อะไรคืออิสระหรอ??

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

พอดีผมคิดมากคิดทั้งวันคิดวนไปวนมาผมไม่รู้เลยผมมีความสุขล่าสุดตอนไหน

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด

ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิดว่าอะไรช่วยให้หายได้บ้าง มาแลกเปลี่

คือนี่เป็นโรคซึมเศร้าคือเราสงสัยและอยากรู้ว่าเราสามารถไปพบจิตแพทย์เองได้มั้ยปีนี้เรา17สามารถไปพบจิตแพทย์เองได้รึเปล่า

ผมเป็น HIV และจิตเภท ผมเป็นHIVมา6ปีเป็นตั้งแต่อายุ28 ตอนนี้ย่าง33 และมาเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทมีอาการหูแว่ว หวาดระแวงกลัวคนทำร้าย และถ้าดื่มแอลกอฮอล์เยอะๆเมื่อไหร่อาการก็จะกำเริบหนักมากเป็นมา4เดือนแล

ตอนคบกันไปมาหาสู่ปกติ แต่พอแต่งงาน(แม่เห็นว่าเป็นคนขยันเลยบอกให้แต่ไม่ได้รักหรอก) พอแต่งแล้วจากอีกอย่างเป็นอีกอย่าง  ไม่ให้อิสระ หึงเกินเหตุจนกดดันจนบางทีต้องออกจากงาน พูดทำร้ายจิตใจตลอด จนชีวิตไ

ขอบคุณทุกคนมาก ๆ ค่ะ ขออนุญาตลบกระทู้นะคะ คำแนะนำจะลองนำไปปรึกษากับทางครอบครัวค่ะ

เราเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้าแต่ไม่รู้ว่าระดับขั้นไหนค่ะเพราะเพิ่งตรวจไปแค่2ครั้งตาหมอนัด พ่อเห็นรอยที่แขนเราทำร้ายตัวเอง ที่เป็นเรื่องปกติของโรคซึมเศร้า พ่อยึตคัตเตอร์บอกให้ไปนอนกับน้องชายห้าอยู่คนเดียว