เกิดแบบนี้ขึ้น ผมต้องทำไงดีคับ?

คือเรารู้สึกว่าช่วงนี้อารมณ์เสียหงุดหงิดง่ายแล้วก็พาลไปจนถึงหงุดหงิดแล้วอยากร้องไห้ บ่อยมากๆ อยู่ๆบางทีก็ร้องไห้ขึ้นมาก็มี เราเริ่มจะไม่ออกจากบ้านไม่ไปเที่ยวกับเพื่อนเริ่มจะไม่ยอมเล่นโซเชียลทั้งๆที่สม

คือเราเข้าใจเพื่อนนะคะว่าเพื่อนเป็นโรคซึมเศร้า เราก็พยายามปลอบ เราพยายามให้กำลังใจอยู่ตลอดแต่บางครั้งเขาก็ตัดพ้อจนเราเหนื่อยอ่ะค่ะแล้วบางทีเขาก็พูดทำร้ายจิตใจเราทั้งๆที่เขาก็รู้แล้วว่าคำๆนี้มันทำร้ายจ

คือคนใกล้ตัวเราเป็นโรคซึมเศร้า ถ้าพูดอะไรไม่เข้าหูจะร้องไห้ เป็นวัน ตีโพยตีพาย เรื่องใหญ่มาก เราอยากรู้ ถ้าคนเป็นโรคซึมเศร้า และมีนิสัยเอาแต่ใจตัวเองอยู่แล้ว จะหายไหมคะ 

รู้สึกหายใจไม่ทั่วท้องรู้สึกเหนื่อยๆกรีดเเขนตัวเองไปเเล้วชาไปทั้งหมดเลยคิดจะจะกินยาเเก้เจ็บท้องประจำเดือนให้หมดละร้องไห้ละกริ๊ดออกมากเคยกรีดลิ้น ขา คอ หน้าอก 🥲

แล้วเขาก็ชอบโพสตัดพ้ออยากตายเกลียดตัวเอง ตัวเองห่วย งี้แต่ก็อยู่แบบเดิมนิสัยเดิม งอแงเอาแต่ใจ ไม่มีความรับผิดชอบ ผมไม่รู้จะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงครับอยากให้เขาได้ดีรู้สึกลำบากใจ่ซึมมฌสมฌศร้าตรวจโ

อยากกลับไปแก้ไขมันมากเลย ผ่านมาแค่ไม่กี่สัปดาห์เองงไม่เคยท้อมากขนาดนี้ เหมือนมันมืดไม่มีทางไปเลยย ชอบยูคนเดียวน่ะ แต่บางที การยูคนเดียวแบบมีคนรังเกียจมันรู้สึกยังไงไม่รู้อ่ะ เครียด จากที่กำลังจะหายจาก

สวัสดีค่ะ เราไอพีเอ็น(นามสมมุติ) คือ ตั้งแต่เราอ่านกระทู้ของตัวเองที่มีคนตอบ คือหลายคนจะให้คำตอบที่ต้องทำให้เราตั้งคำถามในหัวว่า เราปกติใช่มั้ยวะ พอเป็นงี้แล้วคือเราจะสรุปแค่ว่าเราดูไม่ปกติ เหมือนจะโ

คืออาการที่เราเป็นมันจะเป็นเฉพาะกลางคืนเวลาเราอยู่ในห้องคนเดียว อยู่มันจะรู้สึกดิ่ง รู้สึกตัวเองไม่ดี รู้สึกน้อยใจ รู้สึกผิดกับเเม่กับพ่อ รู้สึกกดดัน มันจะดิ่งมากๆๆ หรือบางทีที่เราไปเห็นเธรดเศร้าอะไรส