คือว่าเราอ่านกระทู้เรื่องวิธีคลายเครียดมาเยอะมากๆเลยค่ะแล้วก็ทำตาม ช่วงแรกเราทำได้นะคะคลายเครียดได้ดีเลยแหละแต่หลังๆมามันเริ่มจะไม่โอเคขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะ ส่วนตัวเราคิดว่าเป็นเพราะเลิกคิดเรื่องปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ได้ เลยทำให้แต่ตัวเองแย่ลงเรื่อยๆเราพยายามที่จะไม่คิดลบกับปัญหาที่เกิดขึ้นแต่ก็ทำไม่ได้เราเคลียดจนกินข้าวแทบไม่ลงเลยแหละ ทุกวันนี้สุขภาพของเราเริ่มแย่ลงเรื่อยๆเลยค่ะ
ปัญหาของเราคือเรื่องเรียนค่ะเราเรียนคลาส IEP
เราเรียนคลาสนี้เพราะพ่อแม่ของเราอยากให้เรียนแต่เราไม่ได้อยากเรียนเลยค่ะที่เรียนเพราะเราอยากให้พวกเขาดีใจว่าอย่างน้อยเราก็สามารถทำในสิ่งที่พวกเขาอยากมอบให้เราได้ แต่การเลือกในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบแบบนี้เหมือนมาทรมานตัวเองไปเปล่าๆ เราไม่เก่งอิ้งเลยที่เข้ามาเรียนคลาสนี้ได้เพราะฟลุคล้วนๆเราพูดอิ้งแทบไม่ได้ ฟังก็ยิ่งไม่รู้เรื่องเรามาเรียนแล้วเราเรียนไม่เคยทันเพื่อนเลยมันท้อมาก เพื่อนทุกคนเรียนรู้เรื่องยกเว้นเรา ทุกวันนี้เราพยายามเรียนอิ้งด้วยตัวเองแม้กระทั่งไปกินข้าวเราก็ยังคิดเลย คิดว่าการกระทำของเราที่ทำอยู่ตรงนี้ภาษาอังกฤษคืออะไร ข้าวในจานภาษาอังกฤษเป็นแบบไหน พอไม่รู้ศัพท์คำนี้ก็ไปเสิร์ชดูในเน็ตพอเห็นว่ามันเป็นแค่ศัพท์ง่ายๆก็ท้อมากเลยค่ะ คิดกับตัวเองตลอดเลยว่าศัพท์ง่ายแค่นี้ก็ยังไม่รู้ ถ้าเป็นเพื่อนคนอื่นป่านนี้คงรู้ไปแล้วว่าเป็นศัพท์แบบนี้ พอคิดแบบนี้เรายิ่งท้อกว่าเดิมเลย เพราะแบบนี้หรือเปล่าที่ทำให้เราเครียดอยู่ตลอดเวลา
ที่เรามาอธิบายปัญหานี้ก็เพราะอยากให้ทุกคนที่เข้ามาอ่านกระทู้ของเราช่วยแนะนำการแก้ไขปัญหานี้ค่ะ เพราะเราลองแก้ไขด้วยตัวเองดูแล้วก็เหมือนทำให้มันยิ่งแย่ลง
สามารถติเตียนการกระทำบางอย่างของเราได้เลยค่ะหรือจะติเตียนเราไหนเรื่องอื่นก็ได้ค่ะขอขอบคุณล่วงหน้า
เครียดมากเลยค่ะพอมีวิธีแก้คลายเครียดบ้างไหมคะ
ปัญหาของเราคือเรื่องเรียนค่ะเราเรียนคลาส IEP
เราเรียนคลาสนี้เพราะพ่อแม่ของเราอยากให้เรียนแต่เราไม่ได้อยากเรียนเลยค่ะที่เรียนเพราะเราอยากให้พวกเขาดีใจว่าอย่างน้อยเราก็สามารถทำในสิ่งที่พวกเขาอยากมอบให้เราได้ แต่การเลือกในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบแบบนี้เหมือนมาทรมานตัวเองไปเปล่าๆ เราไม่เก่งอิ้งเลยที่เข้ามาเรียนคลาสนี้ได้เพราะฟลุคล้วนๆเราพูดอิ้งแทบไม่ได้ ฟังก็ยิ่งไม่รู้เรื่องเรามาเรียนแล้วเราเรียนไม่เคยทันเพื่อนเลยมันท้อมาก เพื่อนทุกคนเรียนรู้เรื่องยกเว้นเรา ทุกวันนี้เราพยายามเรียนอิ้งด้วยตัวเองแม้กระทั่งไปกินข้าวเราก็ยังคิดเลย คิดว่าการกระทำของเราที่ทำอยู่ตรงนี้ภาษาอังกฤษคืออะไร ข้าวในจานภาษาอังกฤษเป็นแบบไหน พอไม่รู้ศัพท์คำนี้ก็ไปเสิร์ชดูในเน็ตพอเห็นว่ามันเป็นแค่ศัพท์ง่ายๆก็ท้อมากเลยค่ะ คิดกับตัวเองตลอดเลยว่าศัพท์ง่ายแค่นี้ก็ยังไม่รู้ ถ้าเป็นเพื่อนคนอื่นป่านนี้คงรู้ไปแล้วว่าเป็นศัพท์แบบนี้ พอคิดแบบนี้เรายิ่งท้อกว่าเดิมเลย เพราะแบบนี้หรือเปล่าที่ทำให้เราเครียดอยู่ตลอดเวลา
ที่เรามาอธิบายปัญหานี้ก็เพราะอยากให้ทุกคนที่เข้ามาอ่านกระทู้ของเราช่วยแนะนำการแก้ไขปัญหานี้ค่ะ เพราะเราลองแก้ไขด้วยตัวเองดูแล้วก็เหมือนทำให้มันยิ่งแย่ลง
สามารถติเตียนการกระทำบางอย่างของเราได้เลยค่ะหรือจะติเตียนเราไหนเรื่องอื่นก็ได้ค่ะขอขอบคุณล่วงหน้า