ขี้เกียจเคี้ยวข้าวทำไงดีคะ?

กระทู้คำถาม

อาหาร อาหารเพื่อสุขภาพ ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้เรามีปัญหามากเลยค่ะ เรื่องมันเกิดจากการที่เราเบื่ออาหารมาหลายปีเเล้ว กินอะไรก็ไม่อร่อยเลย มันเเบบเห็นเเล้วเบื่อไปหมด อีกสาเหตุอย่างหนึ่งคือเราไม่อยากเคี้ยวข้าวด้วย มันแบบขี้เกียจเคี้ยวค่ะ เเล้วเรากินข้าวได้น้อยกินเเค่คำสองคำเราก็อิ่มเเล้ว มันไม่ใช่เเบบการอมข้าวนะคะ คือเเบบเบื่อสุดๆไปทำยังไงก็ไม่ดีขึ้นเลย ควรทำยังไงดีคะ?