ข้อนี้ทำยังไงครับ หาค่านิจของสปริง

เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล

และบารมีทั้งสิ้นของเขาก็เป็นเหมือนดอกหญ้า ต้นหญ้าเหี่ยวแห้ง และดอกมันก็ร่วงโรยไป แต่พระวจนะขององค์พระผู้เป็นเจ้า ยั่งยืนอยู่เป็นนิตย์” คำกล่าวนั้นคือความจริงอันประเสริฐซึ่งได้ประกาศให้พวกท่านทร

สั่งกระจกทางออนไลน์ ไม่ทันดูว่า เป็นกระจกแบบเปือย ขนาด 40 x 60 ซม. ของที่ได้มาเป็นแบบ กระจกเปือย ไม่กรอบและตัวยึดติดผนัง ให้เป็นเทปกาวสองหน้า แลดูไม่น่าจะยึดติดผนังได้แน่นหนา เกรงจะไม่ปลอดภัย รบกวนท่า

1)กล่องมวล 40 กิโลกรัมถูกดึงด้วยแรงคงที่ 130 นิวตันในระดับให้เคลื่อนที่จากหยุดนิ่งไปตามพื้นระดับที่มีสัมประสิทธิ์แรงเสียดทาน 0.3 เป็นระยะทาง 5 เมตรจงหาพลังงานจลน์ของกล่องที่เปลี่ยนไป 2)สปริงอันหนึ่งเ

นำสปริงมวลmความยาวธรรมชาติLค่าคงที่สปริงขณะยังไม่ยืดKไปแขวนไว้บนเพดาน แขวนมวลMที่อีกปลาย แรงต้านอากาศBv หาสมการการเคลื่อนที่ของสปริง ณ จุด x=a เมื่อเทียบลงมาจากเพดาน

ตอนนี้ผมอายุ17 สูง 170 ซม. น้ำหนัก 60 กก. อยากเริ่มออกกำลังกายให้ดูมีกล้ามนิดหน่อยภายใน 1 ปี อุปกรณ์ตอนนี้ก็มีดัมเบลอยู่ครับ อยากรู้ว่าต้องเริ่มยังไงครับ ไม่มีความรู้เลย บ้านไม่อยู่ใกล้ยิม ไม่มีเงินจ้