ทำยังไงให้ติดเพื่อนน้อยลงคะ?

เราเป็นคนนึงที่ติดเพื่อน รักเพื่อนมาก ให้ใจหมด และตอนนี้เรารู้สึกว่า เราเทใจเทความรู้สึกให้เพื่อน ใส่ใจเพื่อนมากเกินไป ประมาณว่าในบางครั้งเราก็ถูกลืม ถูกทิ้งไว้ข้างหลัง ทำอะไรก็ทำด้วยกันแต่ไม่ชวนเรา แต่เอาจริงๆ เพื่อนในกลุ่มเราก็รักเราค่ะ แต่เราก็อยากทำเหมือนบ้าง ทำแบบไม่ต้องสนใจกัน ไม่ต้องรับรู้กันก็ได้ เพราะบางทีการที่เรารู้ว่าเราเป็นคนเดียวที่ไม่ได้ถูกนึกถึงเราจะเจ็บมากค่ะ เราดิ่งมาก แต่เพื่อนไม่รู้อะไรเลย เราร้องไห้อยู่คนเดียว เอาจริงๆ เคยเปิดอกคุยค่ะ ก็บ่อยครั้ง เพราะอยากให้เพื่อนใส่ใจกันบ้าง แต่นั่นแหละค่ะ ปรับตัวกันได้ไม่นาน เราเลยอยากสนใจเพื่อนให้น้อยลง แคร์ให้น้อยลง เพราะเราไม่อยากเสียความรู้สึกอีกแล้วค่ะ ช่วยบอกเราทีนะคะ