เรียนไม่จบ​ ตกงาน​ จิตตก​ OK.?

สงสัยครับคนที่แก่เร็ว​ ผมหงอกเร็ว​ก่อนวัย​ เกิดจาก​โกรธง่าย​ไม่หายไว ขี้โมโห​ หงุดหงิด​ ง่าย​ เกี่ยวกันไหมครับ​ ใครมีวิธีแก้ป้องกันมาแชร์กันครับ ปล.ถึงว่า​ทำไม​ จขกท.ดูอ่อนกว่าวัย​ 555

สวัสดีค่ะ นี้เป็นครั้งแรกที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา ขอไม่แนะนำชื่อนะ ปีนี่เราอายุ27แล้ว ส่วนตัวเราเป็นคนเงียบๆพูดไม่เก่ง พิมพ์ถูกๆผิดๆวกวนไปมาก็ขอโทษด้วยนะคะ เราไม่รู้ว่าเราเป็นเด็กไม่ดี เป็นเด็กมีปมไหม

เมื่อเราชกต่อยกับเพื่อน​ โกรธจัด​ ฆ่าตัวตาย​ เรียนไม่จบ​ เหลือตัวคนเดียว​ ตกงาน​ ไม่มีเงินใช้​ ไม่มีเพื่อน​ ไม่มีแฟน​ แล้วตกนรก​ เป็นบ้า​ ประสาทหลอน​ โดนรุมด่า​ ทิ้งสื่อลามก​ เลิก​ ถือศีล​กินเจ​เพราะไ

สาเหตุของความโกรธ​ งดเสพกาม​ เรียนไม่จบ​ เป็นลมบ้าหมู​ โดนต่อย​ ฆ่าตัวตาย​ ไม่มีงาน​เงิน​เพื่อน​แฟน​ ทำให้โกรธ​มาหาตัวผู้ฆ่า​ ก็ถูกหาว่าพ่อตัวเองแล้วไปฆ่าพ่อ​ วิ่งหาแฟนและเงินล้าน​ เหนื่อยทำงานหนัก​ น

masochism เย็น​ โหด ไม่โกรธ​ ไม่กลัว​ ไม่พูด​ ไม่ทำ​ กามวิปริต​แบบ​ S​ to M. แล้วเหมือนเป็นศาสดาของทุกศาสนา​ในด้านการอดทนต่อความ​เจ็บปวด​และรุนแรง​ เช่น​ 1.ฮินดู​ บำเพ็ญ​ตบะ​ 2.พุทธ​ ทุกรกิริยา​ 3.คริ

สวัสดีคะ เราเป็นอีกคนที่เครียด มีภาวะซึมเศร้า เรามีสามีที่คบกันมา 18 ปี คือคบกันตั้งแต่เรียนจนตอนแต่งงานมีลูก ตอนนี้ลูก 8 ขวบ  คือเรากับทางบ้านสามีไม่ค่อยจะถูกกัน แต่เราก็ปลงไปเยอะทำเป็นไม่สนใจ ป

ความตายใกล้ตัวเรามากเลยนะครับ    ผมพยายามเจริญมรณสติไว้ เพื่อความไม่ประมาท  พยายาม สะสม ความดี ทำบุญต่างๆไว้ เสมอๆ  บางที ผมก็ยังหวั่นใจลึกๆครับ ผมยังไม่มั่นใจเลย ว่าถ้าตายไปตอน

(ต่อจากหนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 4.1 https://pantip.com/topic/43089144) อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 4.2 ประการที่ 1 ซ้อมการต่อสู้กับความเหนื่อย เ

บางครั้งโกรธใครบางคนแล้วด้วยความที่ตัวเองจินตนาการอะไรไปบ้าๆบอๆเรื่อยๆแล้วบางทีมันหลุดไปคิดว่าเราทำร้ายเขาจริง แล้วตอนที่คิดว่าเราทำร้ายเขาหนักๆจนพอใจมันจะเหมือนสติหลุดคิดแต่ในจินตนาการแล้วอยู่ๆเราจะไ