เวลามีเรื่องไม่สบายใจชาวพันทิปแก้ไขปัญหาอย่างไรครับ

กระทู้สนทนา

สุขภาพจิต สังคมชาวพันทิป เพื่อนร่วมงาน ปัญหาชีวิต โรคซึมเศร้า

บางทีผมมีเรื่องไม่สบายใจเกี่ยวกับ งาน และ เพื่อนครับ คือผมเป็นคนคิดมากครับ ชอบคิดวนเวียนอยู่ในหัว บางทีอารมณ์ดี บางทีอารมณ์ร้าย อยากหาเพื่อนมารับฟังปัญหาของเรา และให้คำปรึกษา ผมควรจะทำอย่างไรดีครับ ผมเป็นคนไม่มีเพื่อนสนิทด้วย และก็ไม่อยากปรึกษาปัญหากับที่บ้าน เคยทำแล้วอาการไม่ค่อยดีขึ้น ขอคำแนะนำหน่อยครับ