คนที่มีแฟนไกลกันจัดการกับความคิดความเหงายังไงกันคะ???

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรากับแฟนอยู่ไกลกัน ได้เจอกัน2-3เดือนครั้ง เพราะเวลาการทำงานไม่ตรงกัน คุยกันทุกวันนะคะ แต่ตอนที่ไม่ได้คุย เราก็กลัวว่าเขาจะไปแอบคุยกับใครหรือป่าว อดคิดเรื่องนี้ไม่ได้ ละก็คิดถึงมากๆเลย แต่ละคนที่วิธีจัดการกับความคิดนี้ยังไงบ้างคะ แนะนำหน่อยนะคะ ไม่อยากคิดไปเอง😂😂😂