อยกเข้าใจในการใช้งานพวก metamaskคับ

ผมอยากขายงาน NFT แล้วเห็นเค้าแนะนำ metamask คับ แต่ผมค่อยไม่รู้เรื่องพวกcryptocurrencyเลยอยากทราบว่า
1.วิธีเติมเงินเข้าไปทำยังไงคับ ผมอยากเอาเงินจากบัญชีเติมเข้าไป
2.ถ้าขายได้แล้ว เราจะเอาเงินออกมาเข้าบัญชีธนาคารได้หรือป่าวคับ ทำยังไงคับ