ชอบถึงนึกเรื่องเก่าๆ แล้วก็มาเสียใจร้องไห้ สักพักก็มีแรงจะสู้ แต่ก็ท้อ อาการอะไรคะ จัดการยังไง ขอบคุณนะคะ

    สวีสดีค่ะ คือเราร้องไห้เสียใจท้อเหนื่อยอารมณ์ทุกอย่างปนกันไปหมดเลย แล้วไปร้องไห้แล้วยิ้มหน้ากระจก และพูดว่าไม่เป็นไรไม่เป็นไร เราจะต้องไม่ร้องไห้อ่ะค่ะคือพูดไปยิ้มไปทั้งที่หน้าตัวเองในกร

เก็บคำพูดไปคิดแม้เป็นคำเล็กๆน้อยๆ แม่ว่าอะไรนิดอะไรหน่อยก็ร้องเก็บมาคิดมากอยู่ตลอด อยากอยู่คนเดียวเวลาเสียใจมากๆหรือมีอะไรมา กระทบกระเทือนใจมากๆบางทีคิดไม่อยากอยู่ต่อ ท้อไปหมด อยากทราบว่าแค่คิดไปเองหร

เราไม่แน่ใจว่าที่เราเป็นอยู่เครียด หรือรอบเดือน หรือนิสัย  เรารู้สึกว่าเราคิดวน เมื่อปัญหาในบางครั้งหลายเรื่องพร้อมกันไม่ว่าเล็กใหญ่บางครั้งสติแตกไปเลยต้องใช้เวลามาที่จะจัดการเรียบเรียงแก้ปัญหา ถ

สวัสดีค่ะ เราอยากจะมาขอคำปรึกษา ไม่ก็คำแนะนำค่ะ ช่วงนี้เรามีอะไรให้เครียดเยอะค่ะ แต่พักหลังๆเราเริ่มรู้สึกว่า เราร้องให้บ่อยเกินไปค่ะ ประมาณว่าแค่เรื่องเล็กๆ เรายังร้องไห้ใหญ่โต แถมบางครั้งทำร้ายตัวเอ

เราเหนื่อยและท้อกับปัญหาชีวิตมาก อยากตายทุกวัน ทำร้ายตัวเองให้ตัวเองเจ็บปวดก็ไม่หาย เรารู้สึกว่าโลกมันโหดร้ายกับเราจัง ร้องไห้ฟุมฟายตลอดเลย ทำไมชีวิตต้องมาเจออะไรแบบนี้ หรือเรามีอาการซึมเศร้า เราเป็นม

พวกคุณเหนื่อยไหม ทำไม่ฉันเหนื่อยจัง ฉันยังหาวิธีให้ชีวิตราบรื่นไม่ได้ เลย เดินหน้าก็สดุด ถอยหลังก็ชนฝา เดินไปข้างๆก็เหยียบหนาม หยุดอยู่เฉยๆก็ทุรนทุลาย ....เอาละฉันแค่บ่น ฉันยังไม่ยอมแพ้กับชีวิตนี้หรอก

ขอสอบถามค่ะเวลาเรานึกเหตุการณ์ต่างๆในครอบครัว เช่นแบบ ตอนที่พ่อทำร้ายแม่ หรือ เห็นร่องรอยพังภายในบ้านที่เกิดจากพ่อทำรายข้าวของคือเราร้องไห้ทันทีค่ะ มันเป็นผลข้างเคียง หรืออาการอะไรคะ ต้องไปหาหมอมั้ย

ผมรู้สึกว่าตัวเองเป็นซึมเศร้ามั้ย ผมมีอาการ นอนพอดี ตรงเวลายังง่วงนและนอนเพิ่มไปอีกยังแก้ไม่หายครับตื่นมาไม่สดใสเลยครับมันง่วงๆหน่วงๆอ่อนไหวกับสิ่งต่างๆง่ายมาก แถมอารมณ์ผมหงุดหงิดง่ายมากครับในพักหลังๆ