ชอบถึงนึกเรื่องเก่าๆ แล้วก็มาเสียใจร้องไห้ สักพักก็มีแรงจะสู้ แต่ก็ท้อ อาการอะไรคะ จัดการยังไง ขอบคุณนะคะ

ใครเคยฝันซ้อนฝันบ้าง อยากรู้วิธีแก้ เราเป็นมา 10 กว่าปีแล้ว กว่าจะตื่นสู้โลกจริงได้ คือเหนื่อยมาก แรกๆ เป็นเกือบทุกวัน เป็นจนชินกับเหตุการณ์นี้ ที่เราเป็นคือ เราจะฝันถึงเหตุการณ์ก่อนที่เราจะนอนเท่าน

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

    สวีสดีค่ะ คือเราร้องไห้เสียใจท้อเหนื่อยอารมณ์ทุกอย่างปนกันไปหมดเลย แล้วไปร้องไห้แล้วยิ้มหน้ากระจก และพูดว่าไม่เป็นไรไม่เป็นไร เราจะต้องไม่ร้องไห้อ่ะค่ะคือพูดไปยิ้มไปทั้งที่หน้าตัวเองในกร

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลย คือเรารู้สึกว่าตัวเองเก็บความทุกข์ ความเสียใจไว้ในใจเยอะเกินไป ไม่รู้จะจัดการยังไง คือคิดว่าตัวเองคงไม่ถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้า แต่ก็มีหลายๆครั้งที่มันรู้สึกไม่มีความสุข แต่

สิ่งที่เจอมามันเป็นความสะสมที่ไม่เคยได้ระบายออกไป ทั้งความกดดัน ทั้งความคาดหวัง ท้อมาก ไม่รู้จะหันไปทางไหน บางครั้งอยู่ดีๆก็ร้องไห้ออกมา เป็นแบบนี้ตั้งแต่อายุ 13 จนตอนนี้ 20 เริ่มไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อ

อยากทราบว่าโรคซึมเศร้า​อาการมันเป็นแบบไหนคะ? คือตอนนี้​ตัวเองมีอาการเครียด​ค่ะ​ นึกอยากร้องไห้ก็ร้อง​ อยากอยู่คนเดียว​ เคยเป็นแบบว่าโมโหมากๆก็กรีดข้อมือตัวเอง​ คิดฆ่าตัวตายก็มีบ้างคะ​ อยากทราบว่าอาการ

เราร้องไห้งานเกินไปค่ะ  เถียงกะที่ทำงานเรื่องทั่วไป ก็แอบไปร้องไห้ โดนทักว่าอ้วน ก็ร้องไห้  ดูทีวี เสียใจ หรือยินดี ก็ร้องไห้ เสียใจง่าย แล้วไม่กล้าระบายกับใคร นั้งร้องไห้อยุ่คนเดียว เช่นทำอ

เราเหนื่อยและท้อกับปัญหาชีวิตมาก อยากตายทุกวัน ทำร้ายตัวเองให้ตัวเองเจ็บปวดก็ไม่หาย เรารู้สึกว่าโลกมันโหดร้ายกับเราจัง ร้องไห้ฟุมฟายตลอดเลย ทำไมชีวิตต้องมาเจออะไรแบบนี้ หรือเรามีอาการซึมเศร้า เราเป็นม

สวัสดีค่ะหนูอายุ16ปวช.2 คือหนูแค่อยากรู้ว่าหนูเป็นอะไรกันแน่โรคซึมเศร้าจริงๆใช่มั้ย หนูมีอาการที่แปลกจนรู้สึกได้เลยค่ะว่าไม่เหมือนเดิมหนูชิบร้องไห้ทุกเดือนประมาณ3ครั้งหนูคิดทำร้ายตัวเองบ่อยเคยทำร้ายตั

เราเป็นคนที่ไม่ค่อยเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกตัวเองเท่าไหร่ บางครั้งก็รู้สึกในใจหน่วงๆ เศร้าโดยที่ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงเศร้า บางทีก็รู้สึกอยากร้องไห้ทั้งๆ ที่ไม่มีเหตุการณ์อะไรเลยที่หนักใจหรือมีปัญหา