ใครเคยเป็นต้อลมไหมคะ

ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา

บทนำ: ความหมายของถิรสัญญาและปทัฏฐาน (เหตุใกล้) คำว่า ถิรสัญญา (Thira-saññā) แปลว่า ความกำหนดหมายที่มั่นคง หรือ ความจำ/ความสำคัญหมายที่ตั้งมั่น ในทางธรรมหมายถึงการตั้งมั่นแห่งสติและปัญญาใ

สวัสดีค่ะทุกคน เราเป็นผู้หญิงคนนึงที่ผิวแพ้ง่ายมากตั้งแต่เด็ก ตอนแรกก็คิดว่าโตขึ้นเดี๋ยวคงดีขึ้นเอง แต่ไม่เลยค่ะ…ยิ่งโตเหมือนยิ่งแพ้ง่ายกว่าเดิมอีก 😢 ผิวหน้าเราแห้งง่าย แพ้ครีมหลายตัว บางทีทาแ