หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่งกับพื้นทำงานทั้งวัน ส่งผลสุขภาพมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
Office Syndrome
สุขภาพกาย
ผมมีปัญหาโรคขาจะกระตุกเวลานั่งเก้าอี้ปกติครับ
เลยต้องปรับเอาคอมมาว่าพื้นนั่งทำงาน
อยากทราบว่านานๆไปจะมีปัญหาอะไรมั้ยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นั่งทำงานกับพื้นหรือบนเก้าอี้ดีกว่ากันคะ
--
BaboYa~
ถ้าต้องทำงานหน้าคอมเป็นเวลานานๆ นั่งทำงานแบบไหนดีที่สุดครับ
ระหว่างสองแบบนี้ แบบที่ 1 แบบที่ 2 ส่วนตัวทำงานอิสระอยู่ที่บ้าน วันๆก็จะอยู่หน้าคอมเป็นหลัก ทำงาน+ใช้พักผ่อน เช่น ดูหนัง ฟังเพลง ฯลฯ รวมกันแล้วมากกว่า 10
สมาชิกหมายเลข 941889
การฝังเข็มบ่อยๆเป็นอะไรไหมคะ
เราติดการฝังเข็มมากฝังทุกสัปดาห์เลย เพราะปวดคอบ่าไหล่มาก ทำแบบนี้มา 2-3 เดือนแล้ว อยากหายขาดจากโรคออฟฟิสซินโดรมมีใครวิธีไหมคะ
cdpkcnn
ใช้ชีวิตอย่างไร…ไม่ทำร้ายกระดูกสันหลัง
ใช้ชีวิตอย่างไร…ไม่ทำร้ายกระดูกสันหลัง พฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ทั้งการนั่ง การนอนหรือยกของหนักในท่าที่ไม่ถูกต้อง ล้วนเป็นการทำร้ายกระดูกสันหลัง แต่ถ้ารู้จักดูแลและปฏิบ
VEJTHANI HOSPITAL
ของใช้อะไรในบ้าน ที่รู้สึกว่าใช้งานคุ้มมากกก
ของเราเป็นโซฟาค่ะ ได้ใช้ทุกวัน วันละหลายๆชั่วโมง นั่งเก้าอี้ นั่งบนเตียงก็นั่งได้ เเต่ไม่สบายเท่าโซฟา *หลังๆใช้น้อยลงเพราะเคยกล้ามเนื้อหลังอักเสบ หมอบอกว่านอนโซฟามากไป
สมาชิกหมายเลข 8784597
อยากได้เก้าอี้นวดซักตัวไว้ที่บ้าน พี่ๆแนะนำทีครับ ตัวไหนดีรุ่นไหนดีครับ
จากที่ซื้ออุปกรณ์นวดมาเรื่อยๆ ที่นวดในรถบ้าง ที่นวดน่องบ้าง ที่นวดเท้าบ้าง เลยคิดอยากจะได้เก้าอี้นวดแล้ว แต่มีหลายยี่ห้อมากไม่รู้จะเอาอันไหนดีรุ่นไหนดี พี่ๆท่านใดเคยใช้ตัวไหนดีแนะนำทีครับ ตอนนี้ดูยี่
สมาชิกหมายเลข 2146466
มีอาการชาที่ใบหน้าเพราะปลายประสาทอักเสบ รักษาที่ไหนในกรุงเทพดีคะ
สวัสดีค่ะ พอดีเรามีอาการชาที่ใบหน้าและมีอาการตากระตุกหน้ากระตุกร่วมด้วยตั้งแต่ปลายปีที่แล้วค่ะ และรักษาอาการนี้มาจนถึงทุกวันนี้อาการก็ไม่ดีขึ้นค่ะ เรารักษาที่โรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่งแถวพญาไท เลยอยากให้
สมาชิกหมายเลข 4928017
ทำไมถึงควรเล่น WEIGHT TRAINING
ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก
สมาชิกหมายเลข 8935177
กล้ามเนื้อกร
https://www.youtube.com/watch?v=WRxxM4s42qIผมเป็นแบบนี้ทั่วร่างกายเลยครับ เปลี่ยนที่กระตุกเรื่อยๆ ถ้าขยับก็หาย แปบบเดียว รำคาญมาก เกิดจากอะไร แล้วทำยังไงให้หายครับ เป็นมานานมาแล้ว ตอนนี้ทนไม่ไหวอยากหา
สมาชิกหมายเลข 8326560
เปิดวิธีพิชิตออฟฟิศซินโดรม ทางออกสำหรับคนวัยทำงานยุคดิจิทัล
นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) คือภาวะที่กล้ามเนื้อหดเกร็ง อักเสบและป
สมาชิกหมายเลข 7213721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Office Syndrome
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่งกับพื้นทำงานทั้งวัน ส่งผลสุขภาพมั้ยครับ
เลยต้องปรับเอาคอมมาว่าพื้นนั่งทำงาน
อยากทราบว่านานๆไปจะมีปัญหาอะไรมั้ยครับ
ขอบคุณครับ