นั่งกับพื้นทำงานทั้งวัน ส่งผลสุขภาพมั้ยครับ

ซื้อเก้าอี้ Aeron Chair มา มีวิธีเปลี่ยนขาล้อเลื่อนให้เป็นขาแบบอยู่กับที่ไหมครับ เนื่องจากน้ำหนักตัวมาก ทำให้เวลาพพิงแล้วเก้าอี้จะเลื่อนถอยหลังตลอด ต้องเอาขาคอยกดพื้นไว้ กลับกลายเป็นเมื่อยเท้าซะอีก มี

ผมเป็นคนนึงที่มีปัญหาปวดหลังปวดคอ อันเนื่องมาจากการนั่งทำงานนานๆ อ่านในเน็ตดูก็คิดว่าตัวเองน่าจะเป็น Office syndrome แน่ๆ ผมก็ศึกษามาพอสมควรว่าพวกโต๊ะเก้าอี้ Ergonomic สามารถช่วยได้ แต่ผมก็อยากฟังรีวิ

เวลานั่งประมาณ3-5ขาชอบกะตุกครับเวลานอนเหมือนกันขาชอบกะตุกมีวิธีแก้ไหมครับนั่งสมาธิกำลังสะงบก็กะตุกครับ

ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแล้ว" ทำไมเราถึงเป็นกันเยอะล่ะ? สาเ

สังเกตุว่าเวลานั่งทำงานออฟฟิตบนเก้าอี้นานๆ ห้อยขา  แล้วต้นขาลงไป บวมขึ้นแต่ไม่มาก กดยุ๋มยังไม่บุ๋มมาก ถึงแม้จะออกมาเดินไปกดน้ำ ทุก 1 ชม.ก็ตาม  แต่ก็ยังบวมเวลากลับบ้าน แต่พอถึงตอนเช้า หรือ เ

สวัสดีครับ ผมเป็นนักเรียนชั้นมัธยม คือช่วงที่ผ่านมาต้องนั่งทํางานหน้าคอมเยอะมากๆ ผ่านมาได้ประมาณ1ปี คือมีอาการนอนหลับไม่สนิท นอนไม่เต็มตื่น ปวดคอ ปวดหลังมากๆๆ  เวลานั่งเก้าอี้คือนั่งตรงไม่ได้ มัน

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิป วันนี้มีเรื่องแปลกๆ ผสมความหลอนปนความงงของตัวเองมาเล่าให้ฟัง ขอออกตัวก่อนว่าเราเป็นคนไม่ค่อยเชื่อเรื่องพวกนี้นะคะ แต่เรื่องที่เจอมากับตัวนี่ทำให้เราเริ่มคิดหนักจริงๆผสมความห