จำ username กับ password ของ pantip ไม่ได้ ทำยังไงดีคะ

คือเราสมัครนานมากแล้วค่ะ username กับ password ตอนนี้จำไม่ได้ค่ะ ทุกวันนี้มัน log in อัตโนมัติค่ะ ละก็จำอีเมล์ที่สมัครไว้ก็ไม่ได้อีกด้วย มีวิธีไหนบ้างคะที่จะทราบ username กับ password ที่เราสมัครไว้กับพันทิปค่ะ ขอบคุณค่ะ