ปวดหลัง ชาหลังมาก แบบนี้กระดูกทับเส้นไหมคะ ?

คลอดลูกได้5เดือนแล้วค่ะ เลี้ยงลูกคนเดียวทำทุกอย่าง ตอนนี้มีอาการปวดหลังชาหลัง แต่ไม่ได้ชาลงขา เคยไปหาหมอที่ รพ เอกชนบอกไม่ใช่กระดูกทับเส้นแต่กินยาไม่ได้เพราะให้นมลูกอยู่ มันชามากค่ะเวลาปวดหรือนั่งท่าเดิมๆ มีใครเคยเป็นมั้ยคะ