อยากตาย

สวัสดีค่ะ
อยากจะถามว่ามีใครเป็นโรคซึมเศร้าเพราะคนในครอบครัวบ้างคะ
เรามักจะเจอคำพูดที่บั่นทอนจิตใจเสมอจากคนในครอบครัว
บางครั้งเวลาเราตั้งใจจะทำอะไรสักอย่างคนในครอบครัวมักจะพูดว่า_ึงทำไม่ได้หรอกเขาไม่เคยให้กำลังใจหรือหรือพูดดีๆกับเราเลย
เวลาเราทำผิดก็มักจะพูดว่า_ึงจะเกิดมาทำไมกูไม่น่าให้_ึงเกิดมาเลย
_ึงมันไร้ค่า
เราเจอคำพวกนี้ประจำเราร้องไห้ทุกวัน
บางครั้งก็กรีดข้อมือตัวเองบางครั้งก็ผูกคอบางครั้งก็กินยาเพื่อที่จะฆ่าตัวตาย



เราควรทำยังไงดีคะเพื่อที่จะหลุดพ้นจากตรงนี้