เวลาช่วยตัวเองแล้วมีวิธีเก็บยังไงครับ

สวัสดีครับ เวลาแล้วช่วยตัวเองเนี้ยเราต้องถอกลงมาใช่ไหมผมสงสัยอย่างนึงมันต้องเก็บยังไงครับให้ไม่ถอกหรือให้หัวน้องไม่โผล่ออกมา เวลาเอาเก็บนี่ลำบากมากครับยังดีหน่อยที่ทำไม่บ่อย