ใส่ยางจัดฟันสีอะไรดีคะ

ตามหขกท.เลยค่ะ คือเราได้ติดเหล็กวีคหน้า ไม่รู้จะใส่ยางสีอะไรดี อยากให้เพื่อนๆในกท.ช่วยเลือก/เเนะนำหน่อยค่ะ เราเป็นคนผิวสองสีค่ะ ควรใส่ยางสีอะไร เเล้วก็ติดเหล็กเสร็จปวดมากไหมคะ