กินGrapeseed หรือGluta คู่กับVitcดีครับ

หลังๆมารู้สึกอยากดูเเลตัวเองมากขึ้น ออกกำลังกายบ้าง กินบ้าง ทีนี้อยากกินอาหารเสริมหน่ะครับเพื่อผิวใสกรืออะไรก็ตาม อยากรู่ว่า ของ blackmore ระหว่าง grapdseed กับ vitc ตัวไหนดีครับ ขอบคุณครับ

น้ำมะเขือเทศดอยคำวันละ 2 กล่อง (เช้า-เย็น) กับ Blackmore Grapeseed อันไหนมีสารอาหารที่มีประโยชน์มากกว่ากันครับ คือปกติผมจะกิน Blackmore VitC กับ Grapeseed คู่กันเป็นประจำอยู่แล้ว (VitC ประมาณ 7 เดือน

อยากขาวขึ้นบ้างค่ะ ใช้ครีมดีๆก็แล้วก็ยังไม่ขาวแถมยังหมองๆมอยๆอยู่เลย อยากทราบค่า 1.กินวิตซีกับgrape seed นี้ช่วยขาวจริงๆไหมคะ 2.ยี่ห้ออะไรดีคะที่คุ้มกับผลลัพธ์-ทำให้ขาวใสขึ้น 3.กินแบบ bio หรือ buffer

ทำไมเราทาน VitC 500 mg กับ Grape Seed Healthy Origins วันละ 1เม็ด 300 mg ทานมา 2 เดือนแล้วยังไม่เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงอะไรเลยอะคะ เปลี่ยนไปกินตัวอื่นดีไหม อยากให้ผิวใสขึ้น T^T

อยากทราบว่า กินกลูต้า คอลลาเจน อาหารเสริมผิวขาว คู่กับยาคุมมีผลอะไรมั้ยคะ ถ้าทานคนละเวลา

เราไปเจอมาในไอจีของแพนเค้ก แล้วสนใจอาหารเสริม gluta berry swiss by pancake ค่ะ อยากให้ช่วยแนะนำหน่อยอ่ะค่ะว่าทานแล้วดีมั้ย แล้วผิวจะขาวใสเหมือนสรรพคุณที่ได้บรรยายไว้มั้ยอ่ะคะ ขอความคิดเห็นจากเพื่อนๆด้

สวัสดีค่ะ ขอรบกวนถามนิดนึงนะคะ พอดีช่วงนี้รู้สึกว่าผิวหมองคล้ำขึ้น อยากดูแลตัวเองให้ผิวดูขาวกระจ่างใสขึ้น ไม่ทราบว่าพอจะมีเคล็ดลับหรือแนะนำอะไรดี ๆ ให้ได้บ้างไหมคะอย่างเช่นพวก gluta vitamin หรือครีมบำ