เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ อยากได้กำลังใจ [กระทู้ระบาย]

สวัสดี เราสับสนกับตัวเองมากๆว่าตัวเราเองเป็นอะไรกันแน่ เราเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ไม่เคยมีความสุขกับสิ่งที่ทำ เศร้าๆ ร้องไห้บ่อยมาก เคยทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้า แล้วผลมันออกมาว่าเรามีว่าภาวะเป็นโรค

ไม่เข้าใจ  ถ้าไม่ให้กำลังใจก็ไม่ต้องมาซ้ำเติมกันก็ได้ไหม แค่ตัวเองกดดันตัวเองก็แย่พอละ  ตอนนี้คือแย่คูณสอง  ที่บ้านซ้ำอีก เฮ้อออ  ชีวิต   รู้สึกแย่

พอดีหนูมีปัญหาเรื่องเพื่อนเรื่องเรียนพร้อมกับมีโรคซึมเศร้าถ้าพักดรอปออกมารักษาตัวพร้อมกับทำงานสักปีแล้วกลับมาม3ใหม่ได้มั้ยคะ พอดีปัญหาค่อนข้างหนักกับกระทบต่อจิตใจหนูมากๆค่ะไม่อยากไปรรเลยเรียนไม่รู้เรื

เบื่อชีวิต เหมือนอยู่ไปวันๆ ผ่านการหย่าร้างกับภรรยาเก่ามา เศร้า เสียใจ แถมห่างลูก กดดันเรื่องชีวิตคู่หาทางออกไม่ได้  การเงินก็ไม่ดี ไม่รู้จะโดนให้ออกจากงานเมื่อไหร่ ทำงานก็ซังกะตาย หนี้สินก็มี เ

เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง

คือหนูเป็นโรคซึมเศร้าแล้วยาที่หมอให้มาหนูโดนผลข้างเคียงค่อนข้างแรงอ่ะค่ะ หมอเลยถามตลอดเลยว่านอนโรงบาลมั้ยจะได้ดูแลได้ หนูปฏิเสธตลอดหนูไม่เคยนอนที่โรงบาลแบบนั้น ละหนูกลัวมากๆเลย หนูไม่รู้มาก่อนว่ามันจะ

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

ทำไงดีดิ่งมากเลยนึกทีไรก็อาย เวลาเมานี่เรื้อนสุดๆ ทั้งร้องไห้ ทั้งพูดภาษาอังกฤษ สมองรวนมาก ช้อตสุด อายน้องๆในทีมมาก ทำอะไรลงไปบ้าง เต้นบ้าๆบอๆอีก สุดอ่ะ มีใครเป็นแบบเราบ้าง เมาแล้วจะร้องไห้เพื่ออออ เป

ข่าวที่เด็กตกขอบเตียงหายใจไม่ออก มีแต่คนไปซ้ำเติมด่าพ่อเด็ก เอาๆจริงๆแค่ดูเป็นอุทาหรณ์ให้ระวังตัวเองกับคนใกล้ชิด ครอบครัวตัวเองก็ไม่ใช่แต่เลือกจะใช้คำด่าทำร้ายคนที่เขาสูญเสียลูก ก็เสียใจหนักอยู่แล้ว ถ

ก่อนอื่นผมต้องขอแนะนำตัวก่อนนะครับ ชีวิตผมเจออะไรหนักๆมาเยอะแยะมากมาย ทั้งเคยมีชีวิตคู่ ผมต้องบอกก่อนนะครับว่าผมเป็นเกย์ สูญเสียพ่อแม่ สูญเสียแฟน เจอมรสุมอะไรหนักหนักมากมายกลายเป็นคนหมดสิ้นเนื้อประดาต