หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พอดีอยากรู้เรื่องท่าขึ้นครับ
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
อันนี้ผมรู้จริงแต่ขึ้นเกียจไปอ่านยาวขอบคุณค้าบ ตอนผมนอนกำลังจะหลับ ก็คิดว่าตัวเองทำไมต้องนอน
เปลี่ยนท่าตลอด ไมไม่นอนท่าเดียวไปเลยหรือมนุษย์ถูกสร้างขึ้นให้ใช้ได้หลายท่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
⏳ไม่มีเวลา แต่อยากหุ่นดี? ลอง 3 ท่า “Full Body” นี้ก่อน แม้เหนื่อย แต่เห็นผลจริงครับ
เพื่อนๆเคยไหมครับ อยากออกกำลังกาย แต่พอเลิกงานมาก็คือหมดแรงแล้ว จะให้เข้าฟิตเนสวันละ 1–2 ชั่วโมงก็ไม่ไหว สุดท้ายก็ไม่ได้เริ่มสักทีครับ แต่ช่วงนี้ผมลองเปลี่ยนวิธีใหม่ ไม่เน้นหลายท่า แต่เลือกท่าเด
นักสังเกตชีวิต
ทำไมตลาดหุ้นไทย ย้อยแย้งจังครับ
อยากได้นักลงทุนระยะยาว แต่ทำให้กลัว ทำให้กังวล ทำให้ไม่กล้าถือนานๆ เล่นท่าเดียว ไม่เล่นท่าอื่นเลย
สมาชิกหมายเลข 2915868
เคยมีนักศิลปะการต่อสู้ พูดว่าผมกลัวคนฝึกท่าเดียว 1หมื่นครั้ง มากกว่าพวก ฝึก 1 หมื่นท่าในครั้งเดียว
ตามหลักแล้ว คนที่ฝึกท่าเดียว เยอะ เป้นล้านครั้ง ต่อให้โดนดักทาง ก็ยากที่จะรับมือจริงหรือไม่ครับ ประมาณว่าคุณรอดักเหรอ เอาสิ จะยัดท่าที่
สมาชิกหมายเลข 5426272
เอาชนะความขี้เกียจ, ผัดวันประกันพรุ่ง..ยังไง
เช่น ขี้เกียจอ่านหนังสือ ขี้เกียจออกกำลังกาย เห็นเตียงแล้วอยากจะงีบ นอนท่าเดียว (อ้างกับตัวเองว่าเดี๋ยวตื่นแล้วจะทำ เอาเข้าจริงก็ไม่ได้ทำ)
damn cold night
กรรมฐานที่เหมาะกับจริต
คือนั่งสมาธิแล้วหลับตลอดเวลา ถึงแม้จะนอนอิ่มมาก คือจิตถูกถีนมิทธะ ครอบงำแน่นเหนียวจนเป็นนิสัย สันดาน ห่อเหี่ยว หดหู่ ขี้เกียจ จนไม่อยากทำอะไร งานการไม่ทำ ไม่กระตือรือร้นในชีวิต ...พอนั่งสมาธิจึงรู้ว่า
สมาชิกหมายเลข 3705028
ถามหน่อยครับของเล่นในฟิตเนสตัวไหน ช่วยเพิ่มความสูงได้บ้าง?
เล่นท่าไหนบ้างครับ ที่พอจะช่วยเพิ่มความสูง ขึ้น ส่วนตัวเล่นอยู่ ท่าเดียวครับ ท่าสคอต ONLY เลยครับเห็นเขาว่าช่วยเรื่องความสูงได้อยู่ผมก็เลยจัดเลยครับ แต่ไม่ใช่ว่า ไปฟิตเนสเล่นแต่ท่านี้ท่าเดียวนะ ก็เล่น
Robinhot
ท่าเล่นเวท barbell shoulder military press กับdummbell shoulder press ถือเป็นท่าเดียวกันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 959963
ถ้าเราสอบขับรถยนต์ใบขับขี่ไม่ผ่านท่าเดียวเราต้องสอบใหม่ทั้ง 3 ท่าไหมครับ
ถ้าเราสอบปฎิบัติใบขับขี่ไม่ผ่านท่าเดียวเราต้องสอบใหม่ทั้ง 3 ท่าไหมครับ หรือเฉพาะท่าที่เราไม่ผ่านครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7624862
(มีสปอย!!)ถ้าเจ้าเซนใช้กระบวนท่าได้6กระบวนท่าแถมเปิดปราณได้ด้วยจะเก่งเกินไปไหมครับ
ผมสงสัยมากๆว่าที่คนเขียนเขากั๊กเซนให้ใช้ได้แค่สองกระบวนท่าเนี่ย คือกลัวโหดเกินไปหรือเปล่า55555เพราะเวลามันหลับคือสุดโต่งมากๆถึงอนิเมะตอนนี้จะใช้ได้ท่าเดียวแต่ส่วนตัวผมคิดว่ามันเทพอยู่นะท่าเดียวแ
สมาชิกหมายเลข 6882343
เพื่อนๆ ว่ายน้ำวันละกี่เมตร ว่ายกันกี่นาที/ชั่วโมง ว่ายน้ำเป็นกี่ท่ากันครับ
อายเหมือนกัน ว่าว่ายน้ำเป็นอยู่ท่าเดียว ไม่ได้รับการสอนมา แอบว่ายเอง แล้วเก็บเทคนิคจากยูทูป ว่ายเป็นอยู่ท่า free style ท่าเดียว... :( ว่ายทุกวันๆ ละ 2000 เมตร ใช้เวลา 45-50 นาที (ดีกว่าเดิม 5-10 นาที
sophisticated
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พอดีอยากรู้เรื่องท่าขึ้นครับ
เปลี่ยนท่าตลอด ไมไม่นอนท่าเดียวไปเลยหรือมนุษย์ถูกสร้างขึ้นให้ใช้ได้หลายท่าครับ