มีวิธีกู้คำร้องข้อส่งข้อความในไอจีได้ไหมคะ?ตอนนี้เดือดร้อนมากเลย

พอดีน้องหยอกกำลังเปิดดูข้อความหนึ่งที่เหมือนคนโรคจิตแอบอ้างละขู่จะปล่อยภาพแต่แชทคำขู่ที่เป็นหลักฐานโดนลบหมดเลยคะกะจะเก็บไว้เป็นหลักฐานถ้าโดนคุกคามมากกว่านี้คะ ทำยังไงดีคะตอนนี้สติแทบไม่อยู่กับเนื้อกับตัวเเล้วคะ