หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้หายเครียด
กระทู้คำถาม
โรงเรียน
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
มีวิธีที่ทำให้รับความเป็นจริงได้เร็วๆมั้ยคะ
การปรับตัวเข้ากับสังคมใหม่ๆ การทำใจน่ะค่ะ5555555 คือช่วงนี้เครียดมาก ไม่มีอะไรคิดก็กลับมาเครียดเรื่องการปรับตัวในห้องเรียนใหม่ทุกที คือเวลาที่อยู่เฉยๆหรือไม่ได้คิดอะไรมันจะชอบแทรกเข้ามาในหัวแล้วทำให้กังวลใจและเครียดค่ะ หนูอยากยอมรับความเป็นจริงได้เร็วๆ แต่มันก็อาจจะยากหน่อยแต่จะลองค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำวิธีที่ทำให้ไม่คิดมากหน่อยค่ะ
ขอบอกก่อนนะคะว่าเรายังเรียนอยู่ในชั้นมหาลัย แล้วคณะที่เราเรียนมันใช้ปฏิบัติค่อนข้างมากร่วมกับมีปัจจัยอื่นๆค่ะ คือเราเป็นคนคิดมากๆๆแบบคิดถึงเรื่องที่เกิดไปแล้วซ้
สมาชิกหมายเลข 3815431
ทำยังไงให้หลุดพ้นจากความคิดมากขี้กังวลดีคะ
คือช่วง 2-3 วันมานี้มีเรื่องให้คิดมากเพราะเป็นเรื่องที่หาทางแก้ไขไม่ได้ แต่ทางออกก็คือต้องทนเท่านั้นหนูต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร ตัวหนูเองก็ยังมีความกังวลค่ะ แล้วก
สมาชิกหมายเลข 8528349
ช่วงนี้เริ่มสังเกตุอาการแปลกๆของตัวเอง
คือช่วงนี้เราปัญหารอบตัวเยอะมากๆเลยค่ะ ทั้งต้องมาย้ายโรงเรียนท้ายเทอม คือเราเครียดค่ะเครียดเรื่องเรียน เครียดว่าจะมีเพื่อนหรือป่าว แล้วก็กลัวตามงานไม่ทันมากๆเลย
สมาชิกหมายเลข 5610916
เราเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว
ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองเริ่มเปลี่ยนไปยังไงก็ไม่รู้ค่ะ จะบอกเป็นข้อละกันนะคะ 1.เรานอนหลับยากมากเลยค่ะ เวลาจะนอนในหัวมันก็มีอะไรให้คิดตลอดเลยค่ะ มันรู้สึกเหมือนควา
สมาชิกหมายเลข 6272133
ใช้ชีวิตยังไงให้มีความสุข
เราเป็นคนที่เครียดการการใช้ชีวิตมาก และค่อนข้างหมกมุ่นค่ะ เวลาทำอะไรก็จะชอบคิดกับเรื่องเศร้าๆของตัวเองแล้วน้ำตาก็จะไหลเป็นแบบนี้บ่อยหลายครั้งต่อวัน จนรู้สึกว่าต
สมาชิกหมายเลข 4064055
คนที่คิดมาก เขาไม่ได้อยากเป็นคนคิดมากหรอก
คนที่คิดมากจริง ๆ แล้ว…เขาไม่ได้อยากเป็นคนคิดมากหรอกแต่บางครั้งหัวใจที่เคยเจอเรื่องราวมากมายมันเลยเรียนรู้ที่จะ ระวังทุกอย่างมากกว่าคนอื่นเขาไม่ได้อยากกังวลไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 9279467
นอนน้อยมานานมาก 8-10 เดือน ทำงานหนัก ข้าวไม่ค่อยได้กิน ผลไม้ไม่ได้จับ รู้สึกว่าสมองเบลอ เหมือนทำไรไม่มีสติตลอดเลย
สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามคนที่มีความรู้ปัญหาการนอนไม่พอต้องทำยังไงบ้าง คือก่อนหน้านี้ผมนอนประมาณตี 3 ตื่น 6-7 โมงเช้า ตลอด 8-10 เดือน เมื่อประมาณเดือน 8 ที่ผมอด
สมาชิกหมายเลข 7430788
คำถาม คำตอบ
สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็
สมาชิกหมายเลข 9289930
กระทรวง ICT บล๊อคเว็บ xhamster แล้วเหรอคนับ ?
อยาทราบคนับ ว่าเขาบล๊อคแล้วเหรอ ? ทำไมผมเข้าไปเป็นรูปตรากระทรวง ICT ได้ระบุว่าบล๊อคไปแล้ว - -'' ที่เลือกมาตั้งกระทู้ในนี้ เพราะว่าเคยเห็นกระทู้ที่มีคนมาต่อต้านก
สมาชิกหมายเลข 1161664
❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันอังคารที่ ๑๐ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ขนมปังซอสสลัดครีม
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงเรียน
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้หายเครียด
การปรับตัวเข้ากับสังคมใหม่ๆ การทำใจน่ะค่ะ5555555 คือช่วงนี้เครียดมาก ไม่มีอะไรคิดก็กลับมาเครียดเรื่องการปรับตัวในห้องเรียนใหม่ทุกที คือเวลาที่อยู่เฉยๆหรือไม่ได้คิดอะไรมันจะชอบแทรกเข้ามาในหัวแล้วทำให้กังวลใจและเครียดค่ะ หนูอยากยอมรับความเป็นจริงได้เร็วๆ แต่มันก็อาจจะยากหน่อยแต่จะลองค่ะ