หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้หายเครียด
กระทู้คำถาม
โรงเรียน
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
มีวิธีที่ทำให้รับความเป็นจริงได้เร็วๆมั้ยคะ
การปรับตัวเข้ากับสังคมใหม่ๆ การทำใจน่ะค่ะ5555555 คือช่วงนี้เครียดมาก ไม่มีอะไรคิดก็กลับมาเครียดเรื่องการปรับตัวในห้องเรียนใหม่ทุกที คือเวลาที่อยู่เฉยๆหรือไม่ได้คิดอะไรมันจะชอบแทรกเข้ามาในหัวแล้วทำให้กังวลใจและเครียดค่ะ หนูอยากยอมรับความเป็นจริงได้เร็วๆ แต่มันก็อาจจะยากหน่อยแต่จะลองค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำวิธีที่ทำให้ไม่คิดมากหน่อยค่ะ
ขอบอกก่อนนะคะว่าเรายังเรียนอยู่ในชั้นมหาลัย แล้วคณะที่เราเรียนมันใช้ปฏิบัติค่อนข้างมากร่วมกับมีปัจจัยอื่นๆค่ะ คือเราเป็นคนคิดมากๆๆแบบคิดถึงเรื่องที่เกิดไปแล้วซ้
สมาชิกหมายเลข 3815431
ทำยังไงให้หลุดพ้นจากความคิดมากขี้กังวลดีคะ
คือช่วง 2-3 วันมานี้มีเรื่องให้คิดมากเพราะเป็นเรื่องที่หาทางแก้ไขไม่ได้ แต่ทางออกก็คือต้องทนเท่านั้นหนูต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร ตัวหนูเองก็ยังมีความกังวลค่ะ แล้วก
สมาชิกหมายเลข 8528349
ช่วงนี้เริ่มสังเกตุอาการแปลกๆของตัวเอง
คือช่วงนี้เราปัญหารอบตัวเยอะมากๆเลยค่ะ ทั้งต้องมาย้ายโรงเรียนท้ายเทอม คือเราเครียดค่ะเครียดเรื่องเรียน เครียดว่าจะมีเพื่อนหรือป่าว แล้วก็กลัวตามงานไม่ทันมากๆเลย
สมาชิกหมายเลข 5610916
เราเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว
ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองเริ่มเปลี่ยนไปยังไงก็ไม่รู้ค่ะ จะบอกเป็นข้อละกันนะคะ 1.เรานอนหลับยากมากเลยค่ะ เวลาจะนอนในหัวมันก็มีอะไรให้คิดตลอดเลยค่ะ มันรู้สึกเหมือนควา
สมาชิกหมายเลข 6272133
ใช้ชีวิตยังไงให้มีความสุข
เราเป็นคนที่เครียดการการใช้ชีวิตมาก และค่อนข้างหมกมุ่นค่ะ เวลาทำอะไรก็จะชอบคิดกับเรื่องเศร้าๆของตัวเองแล้วน้ำตาก็จะไหลเป็นแบบนี้บ่อยหลายครั้งต่อวัน จนรู้สึกว่าต
สมาชิกหมายเลข 4064055
ผมเป็นเด็กจบใหม่
คือผมจบมาได้2-3 เดือน มีแม่คอยซัพพอตตลอดไม่มีปัญหาเรื่องเงินเลย แล้วที่บ้านอยากให้หางานประจำบริษัททำ แต่พอผมจะเริ่มหางานหรือยื่นที่สมัครต่างๆก็เกิดอาการกลัวการท
สมาชิกหมายเลข 2852158
มีปัญหาบนเตียงกับสามี/ เราเป็นจิตเภทไหม
เราอายุ 39 แต่งงานแล้ว ทำงานเป็นพยาบาลอยู่ต่างจังหวัด สามีเป็นตำรวจยศไม่ได้ใหญ่โตอะไรค่ะ มีปัญหาเรื่องแบบนั้นเพราะเราไม่ค่อยรู้สึกกับสามีเป็นแบบนี้มานานแล้ว ยิ่
สมาชิกหมายเลข 9438295
วิธีรับมือกับเถ้าแก่ 80 และ ทำงานอย่างลื่นไหล โดยที่ตัวเองไม่เครียด กังวล
สวัสดีครับ ผมทำงานพนักโรงแรม เล็กๆ มีเถ้าแก่ อายุ 80 ปี ทุกอย่างก็ตามวัยอารมณ์ขึ้นๆลงๆ พอคนเยอะสร้างอำนาจ บางครั้งไม่ใช่หน้าที่ตัวเอง เช่น การเก็บกวาดเป็นหน้าที
สมาชิกหมายเลข 9324923
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันศุกร์ที่ ๒๘ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ต้มจืดลูกชิ้น
dern
มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง ดูหนังโป้แล้วเบื่อ เซ็ง หนังโป้ก็สนุกนะ แต่ทำไมเรากลับเบื่อก็ไม่รู้
เริ่มจากเราชอบหาอะไรดูไปเรื่อยสลับๆ กันไป จนการดูหนังโป้ก็คือหนึ่งในนั้น ในช่วงแรกของการดูมันน่าตื่นเต้นมาก เหมือนได้เปิดอีกโลกหนึ่งที่เราไม่เคยรู้มากก่อน นอกเร
สมาชิกหมายเลข 5229502
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงเรียน
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้หายเครียด
การปรับตัวเข้ากับสังคมใหม่ๆ การทำใจน่ะค่ะ5555555 คือช่วงนี้เครียดมาก ไม่มีอะไรคิดก็กลับมาเครียดเรื่องการปรับตัวในห้องเรียนใหม่ทุกที คือเวลาที่อยู่เฉยๆหรือไม่ได้คิดอะไรมันจะชอบแทรกเข้ามาในหัวแล้วทำให้กังวลใจและเครียดค่ะ หนูอยากยอมรับความเป็นจริงได้เร็วๆ แต่มันก็อาจจะยากหน่อยแต่จะลองค่ะ