บอกวิธีเพิ่มความสูงหน่อยคะ?

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราจะขึ้นม.4แล้ว อยากสูงมากๆเลยค่ะ ตอนนี้สูง ตอนม.1สูง 153 ม.2 สูง156 ม.3สูง159 ตอนนี้159-160ค่ะ อยากสูง175+มากเลยค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะเป็นไปได้ไหมคะ คุณพ่อ176คุณแม่160 ตอนนี้น้องชาย

ตอนนี้จขกท.อายุ13 ปีนี้จะอายุ14 เเล้ว กำลังจะขึ้นม.2 มีประจำเดือนตอนป.6ค่ะ ตอนนั้นน่าจะสูงประมาณ150กว่า เราเริ่มมาเล่นบาสกับเพื่อน ว่ายน้ำ กระโดดเชือกวันละ100ครั้งบวกกับดื่มนมวันละ2กล่อง เรื่องการนอนห

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเป็นคนที่เตี้ยมากๆ อยากสูงถึงประมาณ160อ่ะคะ แต่เป็นประจำเดือนตั้งแต่ป.5เทอม2จะขึ้นป.6ตอนนั้นสูง145แล้วส่วนสูงก็ไม่ขึ้นเลย สักพักพอขึ้นม.2มาใหม่ๆสูงขึ้นอีกประมาณ3เซน;-;แล้วก็ไม่เพิ่ม

ตอนนี้เราไปหา Research มาส่วนใหญ่เจอแต่สมัย 2018 2019 อยากถามว่าในปี 2022 ยังมีวิธีอื่นมั้ย ส่วนใหญ่บอกหลังจากเป็นประจำเดือน 2-3ปีจะหยุดสูง ถ้าถามจากหมอหมอ 2018 หมอบอกว่าถ้ากระดูกปิดก็เพิ่มไม่ได้แล้ว

สวัสดีค่ะ เราอายุ15 สูง150 เราเป็นประจำเดือนตอนอายุ12 แม่เราสูง167-168 พ่อเราสูง170-171 น้องเราสูง155-156(อายุ12)   อยากรู้ว่าเรามีสิทธิ์สูงขึ้นอีกมั้ยคะอยากสูงสัก160ก็ยังดีจะถึงมั้ยคะ แล้ว

คืออยากสูงประมาณ 175 ค่ะ สามารถสูงได้อีกมั้ยคะ เป็นประจำเดือน 1 ปีกว่าๆค่ะ พ่อสูง 178 แม่สูง 155 สามารถสูงได้ถึง 175 มั้ยคะ ช่วงนี้ดื่มนมแล้วก็ออกกำลังกายบ้างค่ะ

อายุ14 สูงเกือบ160 เสียงแตกแล้ว มีขนจักแร้ พ่อสูง168 แม่สูง157 ตอนขึ้นม.1เราสูง138 ตอนขึ้นม.2สูง147 ตอนขึ้นม.3สูง​157 ปัจจุบันเกือบๆ160 **อยากรู้ว่าจะสูงได้อีกไหม อยากสูงประมาณ180+พอจะเป็นไปได้ไหม

คือตอนนี้ อายุ14ปีค่ะ กำลังขึ้นม.3 แล้วอยากเพิ่มความสูงช่วงปิดเทอมค่ะ ตอนนี้ก็ออกกำลังกายด้วยกินนมด้วยค่ะ แต่อยากรู้ว่าจะสูงอีกกี่เซน ต้องทำไงบ้างค่ะ ตอนนี้สูง155ซม.ค่ะ พ่อสูง160 แม่สูง 152 ค่ะ จะมีโอ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอยู่กำลังจะขึ้นม1ค่ะตอนนี้สอบติดเเล้ว มีความหวังว่าอยากจะสอบเข้าเตรียมตอนม4ค่ะ ส่วนตัวเป็นคนเรียนพอไปได้ เลยอยากเรียนไว้ตั้งเเต่ปิดเทอมจะขึ้นม1เลยค่ะ มีที่ไหนเเนะนำมั้ยค่ะ

พ่อ 162 แม่ 160 ผม 156 ผมอายุ 15 มีโอกาสสูงอีกได้หรือไม่ครับ เสียงแตกตอนม.3 ตอนนี้ม.4 ผมไม่รู้ด้วยว่าตัวเองอาจจะโตช้ากว่าคนอื่น แล้วถ้าผมยังสูงได้อีกจะสูงได้ประมาณกี่เซนครับ