แคร์คนอื่นมากเกินไปจนใจเจ็บ

กระทู้คำถาม

เป็นคนที่คิดมาก+กับเป็นห่วงอื่นมากๆเลย แต่เหมือนเค้าจะไม่เข้าใจความเป็นห่วงของเราเลยค่ะ หรือว่าเราแสดงออกไม่มากหรอกเเต่เราก็แสดงออกไม่มากจริงๆพิมพนิดเดียวเเต่ในใจโคตรแคร์เลย เเล้วเค้าก็เคยทำให้เราลำบากใจด้วย เค้าเคยโพสต์ว่า เราทำเค้าเครียดอ่าา เราก็เเบบเออรู้สึกผิดเลยนะ ละก็อีก กูเกลียดง เข้าใจว่าพิมพ์เล่นเเต่นี่ไม่สบายใจไงไม่รู้คั้บ

ทำไงให้เลิกคิดมากดีคะ เข้าใจนะว่าไม่ต้องสนใจ เเต่ทำไม่ได้อะ ทำไงได้ ลองเสนอเเนวคิดที่ทำให้เราคิดเเล้วเลิกเป็นคนมีความคิดงี้มั้ยคะ