ใครพอรู้เกี่ยวกับการใส่ยางดึงฟัน เข้ามาบอกหน่อยค่ะว่าที่เราทำมันถูกไหม

คือเราจัดฟันมาเพิ่งเคยใส่ยางดึงฟัน หมอบอกว่าให้ถอดตอนที่กินข้าวและแปรงฟัน ไอเราก็ซื่อ555 กินบ่อยไงเลยถอดๆเปลี่ยนๆจนรู้สึกยางมันไม่น่าจะพอใส่ถ้ายังทำแบบนี้อยู่เลย คิดว่าใส่แค่ตอนนอนก็พอ แบบนี้ฟันจะเข้าช้าไหมคะ หรือจะมีผลอะไรไหม