กลัวผีจนไม่หลับไม่นอนทำอย่างไรดี

ผมดู Kingdom จบตั้งแต่คืนแรกที่ตัวซีรีย์ออกมาทั้งสองซีซั่น ช่วง2อาทิตย์ก่อนดูซ้ำอีกรอบแต่ความรู้สึกกลับไม่เหมือนเดิม เพราะดูจบแล้วเกิดอาการกลัว กลัวจนนอนไม่ได้มาหลายคืน ทุกวันนี้ตื่นมาทำงานแบบผีๆหลายวันแล้ว พออยากจะกลับบ้านไปนอนก็ไม่หลับอีก... มันเกิดอะไรขึ้นทำไมอยู่ดีๆถึงกลัวขึ้นมาอย่างไม่มีเหตุผล 🤔