เส้นสองสลึงตึงมากควรทำยังไงดีครับ

กระทู้คำถาม
ผมเวลาช่วยตัวเองแล้วเส้นสองสลึงมันตึงมากครับ
แล้วเจ็บด้วยผมควรทำยังไงดีครับขอคนที่รู้จริงๆนะครับ  ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่