ทุกคนคะ ช่วงนี้เราเครียดมากทำไงให้กลับมามีความสุขอีกครั้ง(:

เกริ่นก่อนว่าเราเป็นโรคไทรอยด์และก็พ่วงซึมเศร้าด้วย ทำให้อารมณ์ไม่คงที่มากๆ และเพิ่งจะลองกลับมากินยา อารมณ์บูด×2เลย ตื่นเช้ามาเราก็โดนแม่บ่นเป็นอย่างแรกเลยว่าให้หาอาชีพ (เราเพิ่งจะอายุ19ได้เดือ

ตามหัวข้อค่ะ ขอเล่านะคะ เราเริ่มทำร้ายตัวเองเมื่อ1เดือนก่อน จากนั้นก็ทำร้ายตัวเองมาโดนตลอด เหตุผลหลักๆเราก็ไม่แน่ใจค่ะ เพราะทุกอย่างมันปนกัน ทั้งเรื่องครอครัว ความรัก เวลาเราเครียด เราจะใช้คัตเตอร์กรี

หนูมีอาการนอนไม่ค่อยหลับ พอหลับมักสะดุ้งตื่นมาร้องไห้เสมอเลยค่ะ และมีอาการเครียด พอหนูเครียดก็มักชอบทำร้ายตนเอง ชอบจิกมือ จิกแขน ตบหน้า ตบหัว หรือจะหนักหน่อยก็คงเป็นเอามีดคัตเตอร์กรีดข้อมือ ถามว่ารู้ต

หลายวันนี้เราเป็นอะไรไม่รู้ อารมณ์ดีๆแล้วก็จิตตก ร้องไห้เฉย นอนก็ไม่ค่อยหลับ ปวดหัว แล้วเครียดจนถึงขั้นเอาคัตเตอร์กรีดแขนจนเป็นแผล ไม่มีสมาธิวาดรูปเลย ในหัวคิดแต่เรื่องอยากจะหายไปจากโลกนี้ คิดอยากฆ่าต

เวลารู้สึกหน่วงๆใจ เหนื่อยใจ จะรู้สึกอยากร้องไห้..ให้น้ำตามันไหลออกมา คิดว่าถ้ามีคัตเตอร์บาดนิ้ว มือ ให้เลือดมันไหล คงจะรู้สึกดีขึ้น...(แต่ถ้าให้ทำจริงอย่างมากก็แค่ต่อยกำแพง ทุบโต๊ะ) อยากรู้ว่านี้เป็

ช่วงนี้ค่อนข้างเครียด แต่ไม่คิดว่ามันจะเป็นขนาดนี้ คือเราละเมอแล้วลุกมานั่งร้องไห้ กรีดแขนตัวเอง สักพักถึงรู้สึกตัว ไม่อยากนอนแล้วอะกลัวเป็นแบบนี้อีก

นอนไม่หลับติดกันมาหลายวัน ไม่ทราบสาเหตุ ไม่แน่ใจว่ามีเรื่องคิดมากรึป่าว แต่สมองมันขุดเรื่องนั้นเรื่องนี้ขึ้นมาคิดไม่หยุด พยายามเปิดนั่นนี่ นับแกะ นับเลข เปิดเพลงกล่อมนอน เสียงอะไรก็ไม่ช่วยเลย นอนตี4ตล

​เหตุเกิดจาก ผมเล่นกับเพื่อนเชยๆ แล้วเพื่อนก็ผลักผมเข้ากำแพงด้วยความแรงทำให้หัวโขกกำแพง แล้วก็บีบไข่ผมแรงมากครับ พอผมดันเพื่อนออกแล้วผมก็ยังเล่นกับเพื่อนอยู่ ผมโหด ที่เพื่อนทำผมแรง เลยเล่นกับเพื่อนต่อ

รู้สึกเหนื่อยหมดไฟทุกอย่าง โดยเฉพาะครอบครัว แม้งแบบเหนื่อย อยากจบๆไป ครอบครัวแบบ เห้อ ปกติกินข้าวด้วยกันตั้งแต่ผมทะเลาะกับแม่ก็ไม่กินข้าวเลย ตอนม.2 ผมเป็นคนที่เคยพูดสนุกสนานกับครอบครัว ตั้งแต่ม.3จนม6