เป็นโรคย้ำาคิดย้ำทํา แล้วตอนนอนเราจะพูดอออกมามั้ย?

สมมุติ ว่า นรก,สวรรค์ คือการที่คนเราก่อนตายคิดเพ้อละเมอก่อนหมดลมหายใจแล้วก็จะอยู่ในนั้น ตลอดไปรึป่าวครับ  บางคนก่อนตาย อาจจะคิดเรื่องแย่ๆ พอหมดลมก็ ฝันถึงเรื่องที่คิดก่อนตาย แบบนี้มีความเป็นไปได้

ช่วงนี้มานอนกับพี่สาวตัวเอง มีพักนึงที่พี่สาวนอนหลับอยู่แล้วชอบยกแขนตัวเองมาปูไต่บ่อยๆ อยากรู้ว่ามันคืออะไรคะ เป็นทุกคนรึป่าว

คืออาการมันจะเป็นแบบ หยิบอันนี้ แล้วสมมุติแค่จับหน้าอ่ะครับ... (หน้ามันก็จะมันใช่ไหมครับ) แล้วมือมันก็จะมัน แล้วพอจะไปจับพวกกระดาษ ก็ เฮ้ยย มันสกปรกนะ.... //ทั้งๆที่อย่างอื่นมันสกปรกกว่า ;-; แล้วแบบสม

....

ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด

ใครมีวิธีดีดีที่สามารถแก้ไขอาการนอนหลับยาก นอนไม่หลับบ้างไหม คือมันเริ่มจากความกังวลว่าตัวเองจะนอนไม่หลับ แล้วพอคิดแบบนั้น ก็กลายเป็นวงจร บางครั้งก็ตื่นกลางดึกแล้วไม่หลับเลย เริ่มเป็นบ่อยก็ยิ่งเ

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา

ผมอยากจะรู้ว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ ผมมีอาการรู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง เบื่อหน่าย บางทีก็รู้สึกไ ม่อยากอยู่แต่พอคิดถึงคนที่รักก็ทำให้อยากอยู่ ผมมาเป็นทหาร ผมไม่ชอบ รู้สึกว่าโชคชะตาทำไมต้องมาเป็นแบ