เป็นสิวอุดตันมาหลายปีแล้วไม่หายสักที

เป็นสิวอุดตันมาหลายปีแล้วค่ะ ไม่หายสักที พอจะหายประจำเดือนก็มาสิวก็ขึ้นเต็มเลยค่ะ ยิ่งตอนไหนคเซรั่มสิวหมด ขึ้นบานเลยค่ะ อาจจะเป็นเพราะว่าเมื่อก่อนชอบกินของมันด้วย แต่ตอนนี้เริ่มนะไม่ทานของมันๆแล้วค่ะ แต่มันก็ห้ามไม่ได้สักที อยากจะได้คำแนะนำว่าสามารถทานอะไรแทน หรือพฤติกรรมที่ควรเลี่ยง และ ผลิตภัณฑ์แนะนำค่ะ  อยากจะไปหาหมอผิวหนังอยู่หลายครั้งเลย แต่ไม่มีเวลาว่างจริงๆ