เสียใจเเล้วกินอะไรไม่ลง ทำยังไงดีครับ

วันนี้ผมนั่งเล่นโทรศัทพ์ปกติเหมือนทุกวันเลยครับ เเล้วไปเจอเพลงเพลงหนึ่ง พอลองเข้าไปฟังอยู่ๆก็นึกถึงเเฟนเก่าขึ้นมาเลยครับ มันรู้สึกคิดถึงเขามากๆจนร้องไห้เลยครับ พอร้องไห้เสร็จก็รู้สึกกินอะไรไม่ลงผมควรทำยังไงดีหรอครับ