อยู่ ตปท. จะโทรเข้ารายการพุธทอล์คพุธโทร ยังไงคะ

คือหนูมีเรื่องอยากระบายและปรึกษากับพวกพี่ๆเขาน่ะค่ะ แต่ติดที่อยู่ต่างประเทศ ใครพอจะทราบวิธีติดต่อมั้ยคะ