มีความทุกข์จากการทำงานควรแก้ไขอย่างไรดี

กระทู้สนทนา

โรคซึมเศร้า สุขภาพจิต Office Syndrome มนุษย์เงินเดือน ปัญหาชีวิต

คือผมเป็นวิศวกรไฟฟ้าครับ ทำงานที่รัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง ผมมีความทุกข์จากการทำงานเยอะครับ คือมีปรัชญาการใช้ชีวิตว่า "เงินคืองาน งานคือเงิน" คืออยากรวยครับ เลยต้องทำงานหนัก จนปัจจุบันพบว่าตัวเองไม่เป็นสุข มีความทุกข์จากการทำงานมากกว่า ช่วงหลังๆจะเกิดอาการเหนื่อยใจครับ เป็นโรคซึมเศร้า รู้สึกตัวเองถูกขังกรง ไม่ได้มีอิสรภาพ อยากไปเที่ยวต่างจังหวัดแต่ก็ไม่ได้ไป แบบนี้เรียกอาการเหนื่อยใจจากการทำงานหนักหรือเปล่าครับ