ขอhow to นอนหลับหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม
ช่วงนี้นอนไม่หลับเลยค่ะ ลองนอนแล้วก็นอนไม่หลับทรมานมากค่ะ ทำทุกวิธีแล้วเหลือแค่กินยานอนหลับ ปกติเป็นคนนอนง่ายมากแต่เดี๋ยวนี้มันนอนไม่หลับเลยค่ะ พอหลับตาสมองมันก็คิดทุกอย่างเลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่