ของขาดทรมานมากทำไงดีคะ

คือเราเป็นคนติดSexมากช่วงคบกับแฟนเก่าแต่ตอนนี้เลิกกันไปสองปีแล้วและไม่ได้มีSexมาประมาณสองปีแล้วเพราะไม่ได้มีแฟนหลังจากเลิกกับคนนั้น แต่ตอนนี้มีแฟนแล้วซึ่งอยู่คนละจังหวัดแต่ก็ไม่ได้ไกลกันค่ะ แต่ช่วงโควิดเราไม่สามารถไปเจอแฟนหรือออกไปไหนเลย คืออยู่ๆเผลอไปเจอคลิปที่มันกระตุ้นอารมณ์ทำให้นึกถึงแต่แฟน เพราะอยากมีเซ็กมาก แต่ด้วยสถานการณ์โควิด+ไม่ได้อยู่ใกล้กันคือมันก็เกิดอาการของขาดมากตอนนี้หงุดหงิดใจคือเราทรมานมากอ่ะใจสั่นอยากมีเซ็ก ทำไงดีคะไม่ชอบอารมณ์แบบนี้เลยทรมานอ่ะT^T