monitor เบลอ เวลาต่อ hdmi กับ notebook

รบกวนปรึกษาครับ ผมเพิ่งซื้อจอ dell ขนาด 23 นิ้ว มา แล้วต่อกับ PC ที่บ้าน ภาพ คมชัดดี แต่พอได้เครื่อง wfh จองที่ทำงาน ลองมาต่อกับ monitor ภาพเบลอนิดนึง ดูแล้วปวดตา รบกวนขอวิธี setting หรือ วิธีทำให้ภาพชัดเหมือน ต่อ กับ PC ครับ ทั้ง notebook และ PC เป็น การ์ดจอ onboard ทั้งคู่

เบื้องต้น ใช้วิธี ดังนี้
1. ปรับ resolution แล้ว ไม่หาย
2. clear text adjust แล้ว ไม่หาย