หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับเลยค่าตี1ตี2กว่าจะได้นอน พอตื่นก็ตื่นสายแต่รู้สึกนอนหลับไม่อิ่มไม่สบายตัว คือหนูปวดเมื่อยขารู้สึกไม่สบายตัวจนนอนไม่หลับ แล้วจะร้องให้แบบบอกไม่ถูกอ่ะจ้ะ พยายามจะนอนแต่นอนไม่หลับเมื่อยขาเมื่อยไปหมด เป็นเพราะอะไรแก่ไขยังไงช่วยแนะนำทีจ้า รู้สึกทรมานมากไม่ชอบแบบนี้เลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
รีวิว กระเพาะปัสสาวะอักเสบ..ฉันเอง ใช้ชีวิต..โดยที่ไม่รู้จะตายวันไหน 😅 อยากมาเล่าให้ฟีงใครมีอาการแบบนี้ไม่ต้องตกใจคับ 3 ธันวาคม ตี 5 ตื่นมาฉี่ปกติ ตี 5ครึ่งปวดฉี่อีก เอ้า 6 โมงปวดฉี่แบบเฮ้ย..แอบมองฉี
สมาชิกหมายเลข 7067891
สอบถามสุขภาพค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามค่ะ คือหนูอายุ 18 นะคะ ช่วงก่อนหน้าปิดเทอม นอนตี3ตื่น10โมงทุกวันเลยค่ะ ละมีวันนึงปวดหัวข้างขวาจี๊ดๆเลยค่ะติดกันหลายวันเลยค่ะ และวันต่อมามีอาการเจ็บหัวเข่าซ้าย แต่อาการปวดหัวหายไป จ
สมาชิกหมายเลข 6749370
ขอวิธงแก้ปัญหากรดไหลย้อนกลางดึกหน่อยคะ
ช่วงนี้เป็นกลางดึกตลอด 🕛บ้างตีสองบ้างปั่นจักรยานไปซื้อยาตอนตี2ก็เคยมาแล้วทรมานมากๆต้องตื่นเพราะอาการนี้ แสบร้อนกลางอกปวดจนจื้ดแน่นอก
สมาชิกหมายเลข 9094994
**** ปวดเมื่อย ****
มุงหลังคากระท่อมซ่อมแฝกฝ้า เกลาไผ่ตากลมกลึงขึงเชือกมัด เรื่องซ่อมแซมชำนาญงานถนัด เพียงเร่งรัดเกินไปกายตรากตรำ ปวดเมื่อยตัวระบมซมทรุดหนัก จึงยึดหลักผ่อนคลายร่างกายช้ำ เข้าห้องหอหมอนวดขาประจำ ช่วยขยำจั
Broken Pencil
คนแก่หลงๆลืมๆเกิดจากอะไร
สวัสดีค่ะ มีเรื่องจะสอบถามพี่ๆทุกคนค่ะ คือว่า เมื่อคืนของวันนี้ประมาณตี1หนูได้รับสายจากแม่ว่า ตาหายออกจากบ้านซึ่งตาหนูมี2คน คนที่หายไปสติปกติ ส่วนคนที่โทรมาคือคนที่สติไม่ค่อยดีเท่าไหร่ หนูกับพี่สาวก็ร
สมาชิกหมายเลข 9118352
มีก้อนที่ต้นคอฝั่งซ้ายแถวเส้นเอ็น(?)ค่ะ
เดิมทีเล่นโทรศัพท์เยอะมากค่ะ คิดว่าน่าจะมีอาการออฟฟิศซินโดรมอยู่แล้ว(ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง) วันนี้ตื่นเช้ามากดหลังคอตามปกติเพราะเมื่อย เจอก้อนอะไรไม่รู้ที่ต้นคอฝั่งซ้าย(แบบในรูปเลยค่ะ ขออนุญาตพี่เจ้าของ
สมาชิกหมายเลข 8139392
ปวดกระดูกบริเวณสะโพกและขามาก มีใครเคยเป็นบ้างไหมคะ แนะนำเราหน่อย
ปวดกระดูกบริเวณสะโพกกับขามา3วันแล้ว นอนหลับไม่สนิท ตื่นมาเพลียตัวเมื่อยตัวไปหมด แรกคิดว่าปวดเมื่อยธรรมดาเพราะฤทธิ์ไข้แต่นี่คือไม่มีไข้แล้ว มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างไหมแนะนำเราหน่อย 😞
สมาชิกหมายเลข 3706126
เคยมีความรู้สึกอยากตายกันไหมคะ?
คือหนูมีความรู้สึกอยากตายบ่อยๆค่ะเพราะที่บ้านจะชอบบอกว่าคนแบบหนูตื่นก็สายทั้งที่7-8โมงเช้าหนูก็ตื่นแล้วค่ะวันไปโรงเรียนก็ตื่นตี5หรือ6โมงเช้าค่ะเขาก้ยังบ่นหนูไม่รู้ว่าเขาต้องการอะไรจากหนูกันแน่แค่เรื่อ
สมาชิกหมายเลข 8370960
กดดัน ซึมเศร้า
สวัสดีค่ะตอนนี้หนูรู้สึกว่าตัวเองกดดันมากเกินไปช่วงนึงหนูนอนไม่ค่อยหลับปวดหัวมากๆจนไปโรงพยาบาลและคุณหมอก็จัดยานอนหลับและวิตกกังวลให้ทานแต่คุณหมอไม่ได้นัดต่อนะคะอยากทราบว่าถ้าอยากจะหาหมอจิตแพทย์ต้องไปต
สมาชิกหมายเลข 8293321
เปิดวิธีพิชิตออฟฟิศซินโดรม ทางออกสำหรับคนวัยทำงานยุคดิจิทัล
นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) คือภาวะที่กล้ามเนื้อหดเกร็ง อักเสบและป
สมาชิกหมายเลข 7213721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ