หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเป็นเหมือนเราบ้าง? เวลาจะนอนแล้วชอบคิดอะไรไปเรื่อยๆ ส่วนมากจะเป็นเรื่องเดิมๆเก่าๆ
กระทู้คำถาม
เวลาเราจะนอนอยู่ก็จะคิดแต่เดิมๆซ้ำไปซ้ำ บ้างจนหัวร้อนเลยค่ะ นอนไม่หลับเลยมีวิธีแก้ไข้อย่างไงบ้าง??? เหมือนชอบมาคิดตอนจะนอนอย่างเดียวเลย แย่มาเลย ตอนนี้เหมือนเครียดมากเกินไปผมร่วงเยอะมากเลย (เรามีลูกพึ่งจะ4เดือน) เราพยามนอนหลับแบบไม่คิดอะไรก็ทำไม่ได้เลยต้องมาเล่นโทรสับถึง7-8โมงเช้าถึงจะง่วงมากๆแล้วหลับเอง 🥲🥲🥲
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับยากมากกกกก มีใครพอแนะนำวิธีนอนหลับง่ายๆได้มั้งมั้ยค่ะ??
เป็นนอนหลับยากมาตั้งแต่ม.2-ม.3ยันปัจจุบันอายุ24แล้ว ก็ยังหลับยากอยู่ กลายเป็นคนนอนเกือบเช้า แล้วเราทำงาน8.00น. นอนน้อยมากบางทีก็จะหลับกลางอากาศ เราเคยนอนนับแกะก
สมาชิกหมายเลข 1889180
เคลียดเรื่องเรียนจนนอนไม่หลับ เคลียดจนปวดหัว
คือช่วงนี้เรามีปัญหาเกี่ยวกับการเรียนเยอะมาก เราเคลียดจนปวดหัว ไม่มีเเรงจะทำอะไรเลย กินข้าวไม่ลงเอาเเต่นั่งคิดไปทั่ว พอจะนอนก็นอนไม่หลับ เราพยายามทำสมองให้โล่ง
สมาชิกหมายเลข 7255349
มีใครที่เป็นแบบนี้หรือเคยเป็นแบบนี้บ้างไปคะ
เวลาที่มีเรื่องเครียดหรือนอนไม่พอจะชอบปวดหัว หรือเวียนหัวน่ะค่ะ แต่ทานยาก็ไม่หายนะคะ แถมพอค่ำมาจะนอนเร็วก็นอนไม่หลับอยู่ดี เหมือนมันมีเรื่องให้เครียดอยู่ตลอดเวล
สมาชิกหมายเลข 6177014
เวลาจะนอนก็คิดแต่เรื่องเดิมๆ ซ้ำไปซ้ำมา จนนอนไม่หลับ
ปกติเป็นคนนอนตี2 เวลาจะหลับเวลาจะหลับก็คิดแต่เรื่องเก่าเก่าเรื่องเดิมๆวนไปวนมาทำให้ ทำให้นอนไม่หลับ บางทีบางทีคิดจนหัวร้อนปวดหัวต้องตื่นมา ต้องตื่นมาเล่นเกมห้าม
สมาชิกหมายเลข 5154680
นอนไม่หลับ ถ้าหลับก็ฝันร้าย มีวิธีผ่อนคลายยังไงค่ะ?
ช่วงกลางคืนจะเป็นคนนอนหลับยากมากค่ะ ตอนเปิดไฟไว้ก็รู้สึกว่าตัวเองง่วงแล้ว พอปิดไฟเตรียมตัวนอนก็ดันนอนไม่หลับ อยู่ดีๆก็คิดเรื่องไม่เป็นเรื่อง เรื่องที่ทำให้ตัวเอ
สมาชิกหมายเลข 3884955
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ
อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด
Kadyr
ขลิบแบบไร้เลือด กี่สัปดาห์ถึงจะหายแล้วใช้งานได้ครับ
ตามหัวข้อเลยครับ เพราะตอนนี้ก็นอนไม่ค่อยหลับครับ น้องชอบแข็งตัวกลางดึกทำให้ลัดเจ็บมาก หลับๆตื่นตลอดเลยครับ นอนไม่เต็มอิ่มเลย คืออยากจะเหลาน้องก่อนนอนอ่ะครับ เลย
สมาชิกหมายเลข 4353402
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเป็นเหมือนเราบ้าง? เวลาจะนอนแล้วชอบคิดอะไรไปเรื่อยๆ ส่วนมากจะเป็นเรื่องเดิมๆเก่าๆ