อาการอย่างงี้คืออาการอะไร จะจัดการกับอารมณ์นี้อย่างไร

ขอเล่าตั้งแต่แรกเลยนะคะ เราอยู่กับยายมาตั้งแต่เราเด็กๆ คือยายเราเลี้ยงเราเหมือนเป็นแม่คนนึงเลย แต่ตอนนี้ยายของเราป่วยนอนที่โรงพยาบาล เป็นน้ำท่วมปอด และไตวาย ซึ่งยายจะมีอาการเหนื่อยและอ่อนแรง และหายใจไม่ค่อยได้ ซึ่งอาการของยายเรานี้ทำเราเครียดจนเราจะเป็นบ้า คือเราสงสาร เราห่วง เราไม่รุ้จะบรรยายยังไงแต่มันรู้สึกแย่ รู้สึกแย่แบบที่อยากฆ่าตัวตายเองไปเลยเพื่อจบความรู้สึกแย่ๆ แล้วยายเราเป็นคนที่ไม่ค่อยอดทน คือเค้าจะไม่ค่อยมีกำลังใจในการสู้ เป็นคนขี้ท้อ มันยิ่งทำให้เรารู้สึกแย่ขึ้นไปใหญ่ แล้วส่วนใหญ่เราจะเฝ้ายาย ทำให้เราเห็นความเจ็บปวดของยายอยู่ตลอดเวลา

สุดท้ายนี้จากเรื่องที่เราเล่าเราอยากสอบถามว่าเรามีวิธีเยียวยาหัวใจและความรู้สึกของเราตอนนี้ยังไงดีคะ