ฮาวทูหายจากการเป็นร้อนใน??

กระทู้คำถาม

เป็นคนที่เป็นร้อนในบ่อยมากๆเลย เป็นทุกเดือนและเกือบทุกอาทิตย์ เป็นครั้งละ 2 แผล ความรู้สึกคือมันเจ็บปากมาก ไม่อยากกินอะไร หรือพยายามจะพูดให้น้อยที่สุด อ่านหลายๆเว็บเกิดจากการเครียด นอนน้อย ดื่มน้ำน้อย เครียดก็เป็นบ้างแต่ไม่ได้เครียดมากอะไรถึงขั้นนั้น เราเป็นคนที่ดื่มน้ำมากพอสมควรนะ ออกกำลังกาย ก็อาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง ยาตัวไหนที่ว่าดีจัดมาหมดแต่ก็ไม่หาย แปรงฟันรักษาความสะอาดตลอด ปล.ใครมีวิธีหรือยาดีๆแนะนำหน่อยคะ เจ็บเหลือเกินนนนนน 😢