คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวเวลาเหนื่อยทำยังไงคะ?

คุณแม่เลี้ยงเดี่ยว...คือเลี้ยงลูกคนเดียวนะค่ะสามีไม่ได้ทิ้งแต่เค้าไปทำงานทุกวัน เราพึ่งคลอดได้9วันรุ้สึกเหนื่อยมากเลยค่ะ เหนื่อยที่สุดในชีวิต ไม่มีคนเลี้ยงช่วย เราพึ่งอายุ22ตอนแรกคิดว่าจะทำหน้าที่แม่ไ

เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว มีลูกชายหนึ่งคนเป็นสมาธิสั้นแต่เรียนดี แต่รู้สึกเหนื่อยกับชีวิตเหลือเกิน เหมือนต้องแบกภาระทุกอย่างอยู่คนเดียว ทั้งเรื่องงานเรื่องลูกจนบางครั้งรู้สึกท้อและล้าสุดๆ อารมณ์แบบนี้เข้าข่

สังเกตจากข่าวนิสิต นศ ที่ฆ่าตัวตาย หรือมีพฤติกรรมที่แปลกไป คนรอบข้าง  หรือจากโควิด ก็ไม่นะ ก่อนหน้าโควิด ก็ดูเหมือนว่า  จะมีซึมเศร้ากันอยู่แล้ว หรือรูปแบบชีวิต เทคโนโลยี ทำให้สัมพันธภาพระหว่

เอาที่ตรวจครรภ์จุ่มโค้กทำให้ผลเป็นบวกจริงหรอคะ??

ขอแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน สำหรับคนที่หาวิธีฆ่าตัวตายให้เจ็บหน่อยที่สุดหน่อยค่ะ

ของตัวผมเอง ผมทานยาตามปรกติ ไม่ได้ขาดยาเลยมานาน 3-4 ปีแล้ว เริ่มแรกผมเป็นโรคซึมเศร้าปานกลาง, ไบโพลาร์ , วิตกกังวล และ OCD ที่ติดตัวมาตั้งแต่วัยเด็กร่วมด้วย ปัจจุบันมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ไม่ค่อยไวต่อ

ตามหัวข้อเลยค่ะ บอกตรงๆว่าไม่มีที่ไป ใจคิดแต่จะฆ่าตัวตาย อยากหนีไปให้ไกล ได้แต่กอดลูกไว้และบอกขอโทษ วันที่ผ่าคลอดเขาออกมา ก็ทะเลาะกับพ่อของลูกถึงขั้นครอบครัวแตก โรงพยาบาลแทบพัง แฟนเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ พ

ตอนนี้เราท้องได้ 4 เดือน แต่ค่อนข้างจะทะเลาะกับพ่อของลูกบ่อยๆ จนเรารู้สึกว่าเราไม่ไหวแล้ว แฟนเราเป็นคนทิฐิสูงค่ะ ไม่พอใจอะไรจะไม่ฟังเหตุผล พอเราอธิบายอะไรก็มองว่านั่นคือข้ออ้าง และมองว่าเราไม่รู้ตัวว่