ทำอย่างไรเราถึงจะมีทัศนคติด้านบวกและความรู้สึกเป็นสุขคะ?

หมายถึงโดยปกติที่สังคมมักจะมอง ผู้ป่วยจิตเวชในทางลบมากกว่าบวก แต่ในกรณีของคนที่เป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งมีลักษณะค่อนข้างจะแตกต่าง จากผู้ป่วยทางจิตที่ถึงขั้นเสียสติ สังคมจะมีความเข้าใจหรือทัศนคติอย่างไร ต่อ

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่าเราหาข้อมูลเรื่องจิตแพทย์ เพราะว่าเราอยากเป็นจิตแพทย์ แต่ก็เจอหลายกะทู้ที่เกี่ยวกับทัศนคติของคนไทย เลยอยากรู้ว่าในปัจจุบันนี้ที่มีเทคโนโลยีอินเทอร์เน็ต หรืออะไรหลายๆอย่างที่เจริ

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะเก็บตัวเงียบ...แต่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้..คิดแง่บวกจนเราหายสิ้นเชิงแล้วเราอยากรักษาให้คำปรึกษากับคนที่เป็นโรคทางจิตหรือมีอาการผิดปกติทางจิตต่างๆเราชอบมากค่ะ...ที่เราได้พูด

อยากทราบว่าอาการที่เราอยากทำร้ายตัวเองนี่คือมันเกิดจากโรคทางจิตหรือเปล่าคะ ซึ่งในการทำร้ายตัวเองในที่นี้คือไม่ได้เกิดมาจากโรคซึมเศร้าหรือสิ่งรอบข้างเลยค่ะ ส่วนตัวผู้กระทำที่อยากทำร้ายตัวเองก็ไม่ได้รู้

ไม่มีอะไรที่ต้องการเป็นพิเศษครับ ไม่มีเป้าหมาย ไม่มีความอยาก เฉยชาครับ ไม่มีแรงจูงใจอะไรเลยครับ จนเป็นคนเฉื่อยๆเฉยๆชาๆหลอนๆเอ๋อๆปยอ.ครับ ยิ้มทั้งวัน รู้สึกอะไรก็ยิ้มไว้ก่อนตลอดที่ทำงาน ต่อให้เขาด่าดูถ

ของเรา ส่วนใหญ่จะฮึบ แล้วบอกตัวเองว่า วันนี้ต้องดีกว่ามะวานแน่นอน พลังใจในตอนนี้คือ ดูแลผู้ป่วยโรคไต เท่าที่พลังใจจะสู้ไหว ประคับประคองจิตใจ ให้สงบ ทำงานให้ราบรื่น พยายาม ยิ้มกับตัวเองหน้ากระจกบ้างแ

ทำไมมันถึงต่างกันได้ขนาดนี้ครับ (ผมเองก็เป็นครับ)

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากไปหาหมอ อยากรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าไหม ต้องติดต่อทางไหนครับ เช่นไปโรงพยาลแล้ว ติดต่อยังไงไปยังไง ผมไม่ค่อยกล้าและไม่รู้ เพราะต้องไปคนเดียว ผมไม่กล้าบอกเรื่องนี้กับใครครับ