วิธีทำให้ประจำเดือนมา

คือประจำเดือนของเดือนมีนาคม มาวันที่22-24 แล้วต้นเดือนเมษาเครียดมากๆค่ะช่วงโควิด ระบาดหนักๆกังวัลประมาณ2สัปดาห์เลยค่ะ แล้วประจำเดือนเดือนเมษาก็ไม่มา (รอบมาคือ27ค่ะ) จนวันนี้วันที่4พฤษภาคม ประจำเดือนยังไม่มาค่ะ ประจำเดือนเลื่อนแบบนี้เกี่ยวกับเครียดช่วงต้นเดือนไหมคะ ควรทำอย่างไร