ถูกบอกเลิกบ่อยๆ จัดการกับความรู้สึกกันยังไงคะ

คือเราคิดว่าเราอาจจะชอบพี่ที่ทำงานค่ะ เราได้รวมงานกับเขาหลายครั้งพอสมควร เขาก็เข้ามาทักทายบ่อยๆในช่วงแรกๆ มีอาการที่เราไม่ค่อยเข้าใจหลายอย่าง ทั้งถามกะงาน บอกเพื่อนเขาให้เบาเสียงเพราะกลัวเราตกใจ แวะมา

เรามีเพื่อนอยู่คนนึง เขาไม่ค่อยมีความมั่นคงทางอารมณ์ พอทำอะไรที่ไม่ถูกใจ อากาศร้อน หรือเจอสถานการณ์ที่ไม่ค่อยโอเค เช่น เจอเพื่อนร่วมทางเวลาขับรถก็หงุดหงิด เจออาหารไม่อร่อย เจอคนที่แสดงพฤติกรรมไม่ดี เข

ผมกับแฟนรักกันดีแต่ความเชื่อทางด้านศาสนาเราไม่เหมือนกัน จนวันนึงมี ผช คนนึงที่มีความเชื่อทางด้านศาสนาตรงกับเธอมาสู่ขอเธอแถมทางบ้านเธอก็เห็นด้วยให้เลือกเขา ผมไม่อยากเสียเธอไป ผมอยากสู้อีกครั้งแต่ผมสงสา

มันจะมีตัวดี กับตัวร้าย ในสมอง พูดคุยกันตลอดเวลา ระหว่างเรากำลังตัดสินเรื่องราวอะไรต่างๆในชีวิต กึ่งๆ คนบ้า นิดๆ 555 มีวิธีจัดการความคิดยังไงคะ? ป.ล. คือ เราเคยป่วยทางจิตมาก่อนนะ แต่ตอนนี้เราไม่ได้

เราเลิกคุยกัคนคนนี้ไมาเดือนนึงแล้วค่ะเป็นคสพที่ไวมากๆชอบกันไวได้คุยกันไวจบกันไวทุกอย่างปุบปับคุยกันได้แค่1เดือน10วันเองค่ะเราจิงจังนะคะแต่เค้าเหมือนคุยกับเราเผื่อเลือกเฉยๆ(เค้าเสือผญเราเปนคนคิดมากเราส

สรุปไม่ได้เป็นอะไรแล้วค่ะ

…

เรามีเพื่อนสนิทอยู่ 1 คน แต่เวลาคุยกันเรามักจะเจอคำพูดสวนกลับที่รู้สึกว่าจะเป็นคำพูดที่แรง ไม่เกรงใจ พูดเพื่อตรอกกลับเพื่อการเอาชนะ จนบางครั้งรู้สึกไม่อยากที่จะคุยด้วย มันเป๋นพลังงานลบเกินไป ถ้าเจอแบบ