กลัวจิ้งจกค่ะ กลัวมาก จนกระทบกับชีวิตประจำวัน

คือเราเป็นคนกลัวจิ้งจกมากค่ะ กลัวขนาดที่ว่าในห้องห้ามมี
ถ้ามีจะไม่สบายใจ พะวักพวง คอยมองหาว่ามันอยู่ไหน
เคยถึงขั้นเจอแล้วนั่งมอง ร้องไห้ นั่งจ้องอยู่อย่างนั้น แล้วก็ไม่กล้าขยับตัวเอง
จนต้องให้คนมาจับออกไปให้ หลายครั้งที่เคยขอให้คนอื่นๆมาจับให้
ทีนี้เรารู้สึกว่ามันยากต่อการใช้ชีวิตมาก เราจะเดินไปไหน ทำอะไร
เราก้ระแวง คอยมอง คอยเคาะๆประตู นั่งโต๊ะ ก็ระแวงใต้โต๊ะ

เท่าที่จำได้เมื่อก่อนตอนเด็กๆ ไม่ได้กลัวเท่านี้นะคะ
ตอนนี้อายุ 26 แล้ว
เมื่อก่อนคือกลัว ไม่กล้าจับ แต่ว่าอยู่ร่วมกันได้
แต่พอโตขึ้นๆ ความกลัวก็มากขึ้นเรื่อยๆ 
เราคิดว่าเป็นเพราะเราเจอมัน ในที่ๆ เราไม่คิดว่าจะเจอ
เช่น ในตู้เย็น ในผ้าห่ม เปิดประตูแล้ววิ่งผ่านแขน หรือ ตกใส่ ประมาณนี้

เคยคิดว่าไปหมอดีไหม ก็กล้าๆกลัวๆค่ะ
คิดว่ายังไงก็จะไม่หายกลัวหรือเปล่า
เพราะตอนนี้แค่เห็น นั่งจ้อง ก็รู้สึกขนลุกมากๆ
กลัวว่าวิธีรักษาจะเป็นการให้เราเคยชินกับมัน ลองอยู่กับมัน TT

ใครมีวิธีอะไรดีๆ ช่วยแนะนำหน่อยเถอะค่ะ
แต่ว่าได้โปรดอย่าบอกเราว่า ไปกลัวมันทำไม ไม่มีอะไรน่ากลัว ..
คนกลัว ก็คือกลัวจริงๆค่ะ 🥲🥲🥲