นอนไม่หลับ

ปัจจุบันผมก็ไปรับที่โรงพยาบาลรัฐบาลแห่งหนึ่งแต่ว่าก็รู้สึกว่ามันไม่สะดวกจริงๆก็อยากจะไปเอกชนแต่ด้วยที่ว่าใช้บริการรัฐบาลมาตลอดก็เลยยังไม่ได้ไปแต่ตอนนี้เริ่มคิดว่าอยากจะไปใช้บริการเอกชนบ้างประเด็นก็คือ

ผมเป็นโรคนอนไม่หลับเรื้อรังมานานมากครับ ความรู้สึกเหมือนสมองตื่นตัวตลอดเวลา ถึงเวลานอนตื่นทุก1ชั่วโมงเลย ร่างกายเเย่มากครับ ไม่ได้มีเรื่องคิดมากอะไร รู้สึกว่าสารเคมีที่สั่งการให้สมองนอนหลับมันเสียสมดุ

office symdrome นอกจากอาการทางร่างกายจะเกิดอาการกับจิตใจได้หรือเปล่า คือผมเครียดในเรื่องที่ทำงานอย่างต่อเนื่อง ตอนนี้เป็น burned out แล้วครับ ไม่มีอาการเหนื่อยล้าทางกาย แต่เกิดกับจิตใจ แบบนี้จะแก้ไขที

เราหาหมอจิตเวช หมอให้ยานอนหลับชนิดอ่อนมา ซึ่งมันไม่ใช่ปัญหา แต่ปัญหาคือ สมมติง่วง21:00 22:00 ตีสองก็ตื่นแล้ว หรือนอน20:00 22:00ก็จะตื่น มันง่วง ถ้าไม่นอนตามเวลาด้านบน ฝืน แล้วไปนับเวลาให้ครบ8ชม. มันก็

สวัสดีค่ะกระทู้นี้เหมือนตั้งมาเพื่อไว้โดนด่าแต่ก็พอเค้าใจได้ แต่เราอยากรู้ว่าเรากินยานอนหลับไป30เม็ดจะเกิดอะไรขึ้นหรอเราไม่ได้หวังให้ตายแต่ถ้าได้ก็ดีตอนนี้เรา15แล้วปัญหาหลายอย่างมาเข้ามาทับถมกันเยอะมา

พอดีจะเปลี่ยนโรงพยาบาลประกันสังคม อยากทราบว่า รพ.วิชัยเวช อ้อมน้อย ดีไหมคะ? ไม่เคยใช้บริการในส่วนของประกันสังคม เคยใช้แต่ประกันกลุ่ม ซึ่งดีมากๆ แต่ไม่แน่ใจการบริการจะแตกต่างกันไหม

ต้องบอกก่อนว่าปกติเป็นคนหลับง่ายมากค่ะ ถ้าง่วง หัวถึงหมอนไม่เกิน10นาทีก็หลับแล้ว หรือถ้าตื่นกลางดึกก็สามารถกลับไปหลับต่อได้ทันทีเลย เป็นมาตลอดตั้งแต่เรียนจนทำงาน เราไม่กินคาเฟอีนตอนบ่ายหรืออกกำลังกายก

พอดีผมมีอาการจิตตก วิตกกังวล หลับยาก ความคิดฟุ้งซ่านมาก อยู่คนเดียวไม่ได้ เลยว่าจะขอเข้าพบจิตแพทย์แต่ไม่แน่ใจว่าแถวลาดพร้าวมีรึป่าวคับ ขอรัฐบาลนะครับ เอกชนไปสอบถามมาแพงมาก 😂

อยากทราบราคาเพื่อเปรียบเทียบกับรพ.เอกชนหรือคลินิกด้านนอกค่ะ ;-;