ขี้น้อยใจ ร้องไห้ง่าย บ่อนํ้าตาตื้น ควรทำยังไงให้มีจิตใจที่เข้มแข็งคะ

คือเราเป็นคนที่บ่อน้ำตาตื้นมาก แค่โดนดุ โดนด่าก็นํ้าตาคลอ(เราถูกบูลลี่และล้อบ่อยมาก)แล้วเวลาเรานํ้าตาคลอก็จะมีคนชอบล้อเราซึ่งมันทำให้เรารู้สึกแย่มากกว่าเดิม พอจะมีวิธีแก้ไหมคะ เราไม่อยากเป็นแบบนี้แล้ว เราอยากเป็นคนที่เข้มแข็งมากกว่านี้