หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเกมเมอร์หน่อยครับ ปวดหลังมากหาตัวช่วยด่วน ๆ เลยครับ
กระทู้คำถาม
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
เกม
นวดเพื่อสุขภาพ
นวดแผนไทย
ผมเล่นเกมส์ประจำครับ อย่างต่ำน่าจะวันละ 4-5 ชั่วโมงได้ ตอนนี้มีเก้าอี้ที่มา Support หลังแล้วแต่ก็ยังไม่หายปวด แล้วก็มือขวานี้ปวดร้าวมาก ปวดคอบ่าไหล่เลยครับ แม่พาไปนวดก็ยังไม่หายดี เลยอยากจะขอคำแนะนำเกี่ยวกับกายภาพบำบัด ใครมีแนะนำช่วยหน่อยครับ ผมขอเป็นคลินิกที่เชื่อถือได้นะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคล็บ(ไม่ลับ) แก้อาการออฟฟิศซินโดรม
สวัสดีค่า ชาวออฟฟิศทั้งหลาย ที่อาจประสบปัญหาคล้ายๆกับเราคือ เวลานั่งหน้าคอมนานๆ มักจะเมื่อยตัวมาก บ่าแข็งปั๊กกดแทบไม่ลง บางวันร้าวมาที่คอจนแทบจะขยับคอไม่ได้ จนเราต้องอัดยาแก้ปวดอยู่บ่อยๆ แต่ก็นะ จะกิน
สมาชิกหมายเลข 8727943
ปวดคอ บ่า ไหล่ เพราะนั่งนาน แก้ยังไงดี
สำหรับมนุษย์ออฟฟิศอย่างเรา การหลีกเลี่ยงการนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ นั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้ หลายคนอาจต้องนั่งจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์นานถึง 8 ชั่วโมงต่อวัน ผลลัพธ์ที่ตามมาก
OfficeMate
แฟนไม่ค่อยใส่ใจ
แปลกจังเลยค่ะ เราไม่รู้จะตั้งหัวข้อว่าอะไร คืออยากถามว่า เราเป็นคนปวดคอมากปวดบ่าไหล่มาก เกิดจากการทำงานหรือเวลานั่งนานๆ เคยไปหาหมอเกือบได้ฉีดยา เพราะกินยาก็ยังเป็นอยู่ เลยชอบบอกแฟนว่า นวดค
สมาชิกหมายเลข 8600898
การ์ดจอ
Gtx 1650s pc กับ 2060 โน๊ตบุ๊ค 115w ต่างกันเยอะไม้คับ
สมาชิกหมายเลข 6287154
ปวดบ่า ไหล่ มือชา นิ้วอ่อนแรง
สวัสดีค่ะ เริ่มเลยแล้วกันก็คือ ตอนนี้เราอายุ20ต้นๆค่ะ ตอนช่วงมัธยมต้นมีอาการชาที่แขนถึงมือข้างซ้าย แค่ชาอย่างเดียวเลยเพราะเด็กด้วยเลยไม่ได้คิดอะไรมากเลยปล่อยทิ้งไว้ ไม่มีปัญหาอะไรเลยค่ะ นานจนขึ้นมหาลั
สมาชิกหมายเลข 5941403
เปิดวิธีพิชิตออฟฟิศซินโดรม ทางออกสำหรับคนวัยทำงานยุคดิจิทัล
นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) คือภาวะที่กล้ามเนื้อหดเกร็ง อักเสบและป
สมาชิกหมายเลข 7213721
เจาะลึก "กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อจากการทำงาน" (ออฟฟิศซินโดรม)
ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแล้ว" ทำไมเราถึงเป็นกันเยอะล่ะ? สาเ
CaiJinlian
ออฟฟิศซินโดรมกับอาการปวดตึงแสบร้อน
เป็นออฟฟิศซินโดรม มีอาการแถวคอ บ่า ไหล่ ร้าวไปหน้า จมูก กราม โอ้ย หลายตำแหน่ง แต่มีร่วมกับแสบร้อนด้วย มีใครเป็นแชร์วิธีการรักษาหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8351663
ประมาณ 2-3 วันก่อน สบัดมือโดนเก้าอี้อย่างแรง แต่เพิ่งมาสังเกตุที่ฝ่ามือว่ามีรอยช้ำ แล้วปวดตรงบริเวณที่ช้ำ กี่วันหายค่ะ
ประมาณ 2-3 วันก่อนสบัดมือโดนเก้าอี้อย่างแรง แต่เพิ่งมาสังเกตุที่ฝ่ามือว่ามีรอยช้ำ แล้วปวดตรงบริเวณที่ช้ำนิดหน่อย อยากทราบอาการแบบนี้กี่วันหายค่ะ แล้วทำอย่างไรให้หายช้ำเร็วขึ้นค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่
สมาชิกหมายเลข 6665133
ร้านนวดแถวสีลมร้านไหนนวดดีครับบอกที
ปวดหลังไหล่บ่าเอวคอหัวสะโพกน่องขาลำตัว นวดน้ำมันด้วยก็ดี ขอเป็นห้องปิดนะครับส่วนตัว รบกวนเพื่อนๆช่วยบอกพิกัดร้านที่ดีๆสาวนวดสวยนมใหญ่ๆได้ยิ่งดีครับล้อเล่น ขอให้นวดแล้วหายก็พอ
สมาชิกหมายเลข 6599950
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
เกม
นวดเพื่อสุขภาพ
นวดแผนไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเกมเมอร์หน่อยครับ ปวดหลังมากหาตัวช่วยด่วน ๆ เลยครับ