หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเกมเมอร์หน่อยครับ ปวดหลังมากหาตัวช่วยด่วน ๆ เลยครับ
กระทู้คำถาม
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
เกม
นวดเพื่อสุขภาพ
นวดแผนไทย
ผมเล่นเกมส์ประจำครับ อย่างต่ำน่าจะวันละ 4-5 ชั่วโมงได้ ตอนนี้มีเก้าอี้ที่มา Support หลังแล้วแต่ก็ยังไม่หายปวด แล้วก็มือขวานี้ปวดร้าวมาก ปวดคอบ่าไหล่เลยครับ แม่พาไปนวดก็ยังไม่หายดี เลยอยากจะขอคำแนะนำเกี่ยวกับกายภาพบำบัด ใครมีแนะนำช่วยหน่อยครับ ผมขอเป็นคลินิกที่เชื่อถือได้นะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอพิกัดร้านนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพ ที่มีหมอชาย หน่อยครับ
ตามกระทู้เลยครับ มีปัญหาคือปวดเอว หลัง คอ บ่า ไหล่ คาดว่าน่าจะเป็นออฟฟิศซินโดรมครับ ไปร้านนวดส่วนใหญ่จะเจอหมอผู้หญิงครับ บางร้านนวดดีมากแต่ไม่แก้อาการ เลยอยากได้หมอนวดชายที่นวดแก้อาการได้ ใครมีร้าน ห
สมาชิกหมายเลข 9215476
ปวดคอ บ่า ไหล่ เกิดจากอะไร เป็นมา 3 เดือนเเล้ว
ปวดมา พักใหญ่ๆ แล้วันไม่หาย หลายวันมานี้ ทำงานเกือบทุกวันเเทือบไม่ได้ พัก อาการ คือ ปวด ดึงๆ เกร็ง กล้าเนื้อ เจ็บ หัน คอ ซ้าย - ขวา ก็ ปวด นวด เองก็ไม่หาย ใครมี วิธี แนะนำบ้าง คะ ปวดทรมาน มาก เพิ่ง อา
สมาชิกหมายเลข 9211987
ชาวออฟฟิศซินโดรมภูเก็ต ช่วยแนะนำร้านนวดหัวแบบจริงๆ ทีค่ะ เน้นรีแล็กซ์ ไม่ใช่นวดเวียดนาม
เราเป็นออฟฟิศซินโดรม ปวดคอ บ่า ไหล่ แล้วก็ปวดหัวตื้อๆ บ่อยมาก อยู่ ภูเก็ต ค่ะ ชอบนวดหัวแนวผ่อนคลายให้สมองได้พัก แต่ติดปัญหาคือเวลาไปนวดน้ำมันทีไร ผมจะเยิ้มมาก ออกมาคือไปทำธุระต่อไม่ได้ ส่วนร้านที่มี &
สมาชิกหมายเลข 9168536
เคล็บ(ไม่ลับ) แก้อาการออฟฟิศซินโดรม
สวัสดีค่า ชาวออฟฟิศทั้งหลาย ที่อาจประสบปัญหาคล้ายๆกับเราคือ เวลานั่งหน้าคอมนานๆ มักจะเมื่อยตัวมาก บ่าแข็งปั๊กกดแทบไม่ลง บางวันร้าวมาที่คอจนแทบจะขยับคอไม่ได้ จนเราต้องอัดยาแก้ปวดอยู่บ่อยๆ แต่ก็นะ จะกิน
สมาชิกหมายเลข 8727943
ปวดคอ บ่า ไหล่ เพราะนั่งนาน แก้ยังไงดี
สำหรับมนุษย์ออฟฟิศอย่างเรา การหลีกเลี่ยงการนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ นั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้ หลายคนอาจต้องนั่งจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์นานถึง 8 ชั่วโมงต่อวัน ผลลัพธ์ที่ตามมาก
OfficeMate
แฟนไม่ค่อยใส่ใจ
แปลกจังเลยค่ะ เราไม่รู้จะตั้งหัวข้อว่าอะไร คืออยากถามว่า เราเป็นคนปวดคอมากปวดบ่าไหล่มาก เกิดจากการทำงานหรือเวลานั่งนานๆ เคยไปหาหมอเกือบได้ฉีดยา เพราะกินยาก็ยังเป็นอยู่ เลยชอบบอกแฟนว่า นวดค
สมาชิกหมายเลข 8600898
การ์ดจอ
Gtx 1650s pc กับ 2060 โน๊ตบุ๊ค 115w ต่างกันเยอะไม้คับ
สมาชิกหมายเลข 6287154
ผ้าซับความร้อน
พอดีเรากล้ามเนื้อหดเกร็งตึงคอบ่าไหล่ เรากำลังกายภาพกับการโรงพยาบาล ก็ดีขึ้นคะ แต่ช่วงที่ไม่ได้กายภาพมันก็ปวด เราอยากจะสอบถาม มีผ้าที่ซับกับน้ำร้อนแล้วอยู่ได้นาน ๆ ไหมคะ เราซื้อผ้ามาแล้วใส่น้ำร้อนแล้ว
สมาชิกหมายเลข 1789925
ปวดบ่า คอ ไหล่ เหมือนแบกของหนักทั้งวัน แก้ยังไงครับ
ช่วงหลังๆ นี้ ผมมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ บางทีร้าวลงหลัง และสะโพกเลย ไปนวด ก็ไม่หาย หนักขึ้นทุกวัน ช่วงก่อนเป็นช่วงเย็น หลังเลิกงาน คิดว่า เป็นเพราะล้า ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ นั่งนานๆ ได้นอนพ
สมาชิกหมายเลข 5867727
อาการรองช้ำ เป็นส่วนหนึ่งของ office syndrome หรือป่าว แล้วบรรเทาอย่างไรได้บ้าง
เราเพิ่งเป็นรองช้ำ แต่เป็นแค่ฝ่าเท้าข้างซ้าย ข้างเดียว ข้างขวายังรอดอยู่ เลยอยากรู้ว่ามันบรรเทาอย่างไรได้บ้าง แล้วเป็นหนักขนาดไหน ถึงจำเป็นต้องหาหมอ ละหาหมอปัจจุบัน หรือแผนไทย แผนจีน จะเหมาะสมกว่า
สมาชิกหมายเลข 3497312
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
เกม
นวดเพื่อสุขภาพ
นวดแผนไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเกมเมอร์หน่อยครับ ปวดหลังมากหาตัวช่วยด่วน ๆ เลยครับ