ไม่ได้ใส่รีเทรนเนอร์มา 4-5. ปี กลับมาใส่อีกเป็นอะไรมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ ไม่ได้ใส่รีมา 4-5 ปีได้แล้ว ตอนนี้ฟันบนเริ่มเคลื่อนนิดนึงค่ะ เลยเอามาใส่ใหม่ ตอนใส่ ใส่ได้ แต่รู้สึกตึงๆ ปวดฟันนิดหน่อย พอถอดสักแปปก็หายเป็นปกติ อยากทราบว่าถ้าใส่หลังจากไม่ได้ใส่นาน จะมีผลเสียมั้ยคะ